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双杠是器械体操项目之一。双杠可以在一杠或两杠的正向、侧向上通过各种支撑、挂臂、悬垂做各种摆动、摆越、屈伸、弧形、转体、回......
◎织布疗法坐在床上,两腿伸直并拢,脚尖朝前,双臂伸直,双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时,上身前俯,向外呼气,双手应尽量向脚尖......
年过半百的我，因工作需要，常年奔波在外，造成了身体劳累、精神及睡眠不佳。为了改善这些亚健康状态，我曾试图用慢跑、打羽毛球、乒乓球......
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为防止膝关节术后粘连,促进静脉、淋巴回流,达到消肿及功能的早日康复,我科自2000年引进JK-C型智能肢关节康复器(CPM),进行下肢关......
