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明代陈眉公《小窗幽记》中说，“人只把不如我者较量，则自足”。清代石天基《长生秘诀》中也说，“每遇不如意事，即将更盛者比之，心即坦然......
清代著名的养生家石天基早年喜欢画山水人物,原是为了怡情养性,不料渐渐被他人知道了,每天有不少人登门求画。他每天都要调和红绿......
