放松技巧相关论文
很长一段时间,仅仅关注体能的发展和运动技术的提高是不够的.高强度比赛中掌握主动的技战术,发挥个人优势,提高快速放松能力是取胜......
目的探讨放松技巧联合针灸镇痛在分娩中的临床疗效。方法将深圳市龙华新区中心医院2011年1月至2014年4月收治的500例产妇随机分为......
本文简要论述了作为产房工作者，应仔细观察产程中产妇行为反应，多与产妇交谈，了解分娩负向观心理状态，提供针对性的情绪支持护理，尤其对......
目的：探讨放松技巧在乳腺癌术前护理中的应用。方法：选取笔者所在医院乳房外科于2013年1-12月收入院的乳腺癌患者60例,按照随机数字......
社交恐惧症是一种对任何社交或公共场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病，患者在陌生人面前或表演场合表现出一种持久的恐惧，怕自己的行......
高中阶段的学生从生理上来讲,正处于青春期,身体的各种变化开始突现,因生理的变化导致的心理波动和动荡是学生常见的心理问题;另外......
【摘要】钢琴的弹奏需要将全身各个部分调动起来，保证其运动的协调。而在钢琴演奏的过程中，放松是一个非常重要的技巧，但是很多人都对......
钢琴演奏者学习的最终目标是走向舞台，向观众完美地展现乐曲的内涵与魅力。然而，大部分钢琴演奏者上台表演时会表现出紧张情绪，给演奏......
1．看恐怖片。英国有专家建议，人们感到工作有压力。是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松......
为了提高高考体育生中跑的成绩,必须重视放松技巧.首先,通过多种方法使学生掌握正确的放松技能;其次,在比赛前要做好充分的放松准......
目的探讨放松训练对住院青光眼患者焦虑情绪的影响。方法将80例青光眼患者随机分为实验组（A组）和对照组（B组）,两组均进行了降眼压药物......
目的 探讨护理干预对分娩疼痛的影响及效果.方法 以100例住院待产的初产妇为研究对象,随机分为实验组和对照组各50例,对照组采用传......
一个高三女学生，因越来越接近高考产生了考试焦虑。心理咨询师经过收集意如（花名）的基本资料，有针对性地进行心理测验，与她商定了阶段性......
短跑是一种周期性的运动项目，时间短，爆发力强，要求神经支配肌肉运动的灵活性很高，运动员在跑过程中的节奏感，速度感，在短暂时间内，对自身......
在钢琴这一经典乐器的演奏过程中,“轻松”的态度是演奏者必须具备的心理特质之一,深刻影响着其表演内容的传递,以及个人情感的表......
钢琴被誉为乐器之王,对其演奏技巧也要求非常高,演奏者如果在表演中能够完全放松身心就可以发挥出正常的演奏水平,将钢琴的魅力与......
说起放松，我们先要了解什么是弹奏上的紧张。我认为基本上分两种：一、生理上的；二、心理上的。 一、生理上的紧张 1．由于弹奏的基本......
目的探讨孕晚期进行呼吸放松技巧训练对分娩疼痛效果的影响。方法选择2010年6－12月在我科住院分娩的初产妇155例,其中85例在孕妇学......
<正>中国舞协"培青计划"的作品大多以"先锋"著称,是近年来中国舞蹈界刮起的一阵清新之风。戴剑是2017年"培青计划"两场驻地艺术家......
一个高三女学生,因越来越接近高考产生了考试焦虑。心理咨询师经过收集陈红的基本资料,有针对性地进行心理测验,与她商定了阶段性......
<正>系统脱敏法,就是通过一个原可引起微弱焦虑恐惧的刺激,在求助者面前重复暴露。同时,让求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺......
钢琴演奏者在表演过程中长期保持放松状态非常重要。只有充分掌握放松技巧,演奏者才能将钢琴的弹奏方法与技巧更好地表现出来,进而......
2009年紧张激烈的高考已经结束，目前已进入新生报到阶段，但还有一些考生因高考成绩不理想准备选择复读。2010年高考我国大部分省份将......
放松是钢琴演奏中的很重要的技巧和状态。无论曲子的难易程度,无论演奏者的水平高低,无论是在演奏厅的正式演出还是在平时的练习过......
1.学会一些放松技巧2.洗个热水澡3.做一个按摩4.每周锻炼3～5次,每次20～30分钟,出汗为止。5.不要为小事烦恼,把事情往远看。6.多喝水......
钢琴演奏是一门技巧性很强的艺术,表演者在舞台上如果能够放松身心就可以正常发挥演奏水平,就可以完美地向观众展现乐曲的本质内涵......
最后的演出2013年1月在纽约布鲁克林音乐学院(Brooklyn Academy of Music)的歌剧院,崔莎·布朗舞团(Trisha Brown Dance Company)......
旨在调查社会情感策略培训对中国大学生听力理解的影响。首先,在前测中,受试被随机分为试验组与控制组并参加IELTS雅思听力测试。......
通过一篇医学院学生社交恐惧症心理咨询案例分析,提出采用系统脱敏法,辅以认知疗法、人本疗法等使患者能够正确地看待自己社交恐惧......
