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周天搬运功,是运用点穴、推拿、按摩等方法,使后天气(谷食之气)与先天气(丹田元气)合而归一,酝酿生聚。然后,以经络为通道,以呼吸......
郑重致歉 本刊2012年第1期刊登的署名为杨潇枫的《传统杨式太极拳系列拳架练习体悟》一文，经核实为抄袭。原作《传统杨式太极拳......
习练太极拳时，师父常常告诉我们这样一句话：“练时全身放松，嘴微闭，舌抵上腭。”你知道这种说法如何来的吗？因为舌根处有两个穴位，左为金......
