助跑训练相关论文
助跑是跳远技术中的重要环节 ,是制约运动员准确踏板创造优异成绩的关键因素 .现就跳远助跑的特点、青少年跳远运动员助跑训练的任......
[摘要]跳远训练，特别是青少年训练，助跑是一个关键性的问题，助跑节奏稳定、助跑步点准确，自然踏跳就准确，就能充分发挥运动员的潜能，达到......
中图分类号：G823 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）01-000-01 摘 要 近些年来，国内外学者对跳远技术作了大量的研究，跳远助跑的质......
背越式跳高是一项以力量为基础、速度为核心、技术为载体的速度力量型运动项目，它的“J”型助跑和背越过杆，使背越式跳高成为目前世......
摘 要：背越式作为目前跳高领域里最为合理的跳高技术，发展至今有了比较完善的技术特点。其成绩受到多种因素的影响，其中助跑在整个背......
跳远是中学体育教学和《国家体育锻炼标准》规定的项目之一。在中学此项目考核和比赛中．很多学生不能准确地助跑．影响了跳远水平的发......
体育小教班运动员是初级二三级运动员对于他们如何进行跳远训练是我系面临的新问题。本文通过训练观察、文献研究与资料分析等研究......
标枪项目的特点是重视运动员的爆发力、协调能力以及专门力量与专项技术的结合.本文就专项力量训练的实效性问题结合实践作一些探......
起跳前的快速助跑不宜采用最大跑速,但要力求接近。提高速度利用率是助跑训练的关键所在。主要训练手段是:利用附设物进行节奏训练......
本文对青少年三级跳远运动员的助跑训练进行了理论分析，着重提出了速度素质和节奏跑的训练方法。......
跳远训练，特别是青少年训练，助跑是一个关键性的问题，助跑节奏稳定、助跑步点准确，自然踏跳就准确，就能充分发挥运动员的潜能．达到训练的......
影响跳远助跑速度有技术、距离、负荷、训练手段等方面的原因.获得速度指标与步数适宜的对应关系,并在训练中加以实施,对提高跳远......
【正】 国际田径界曾把比蒙8米90罕见的一跳你为“跃入二十一世纪的纪录”。近年来,美国卡尔·刘易斯的杰出表现动摇了这一预......
采用文献资料法,对中学业余跳远运动员的助跑训练进行研究。结果发现,中学业余跳远运动员的训练应把发展绝对速度放在首位,优先发......
一、跑的技术对跳远运动员建立一个正确助跑技术的动力定型。根据跳远助跑技术的特点,我们要重点强调摆臂、抬膝、送髋和伸小腿的......
跳远项目在中学体育教材中经常出现,是中学田径教学、训练中的主要内容之一。跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密相连的环节......
目前,在青少年跳远助跑问题方面的研究可谓是多如牛毛,但是,大多数属于借鉴教材与他人经验,真正谈切身体会与实用技术训练经验的较......
跳远是一个速度性项目,快速助跑、起跳是跳远的一个主要技术要求.因此,培养和提高学生的快速起跳能力,是跳远技术教学的主要目标.......
【摘要】对于青少年跳远运动员的训练而言，助跑技术与节奏水平是影响跳远成绩的一个关键问题，助跑节奏合理，步长适宜，踏板准确，就能充分......
