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【摘 要】“三从一大”是我国20世纪60年代提出的，开始用于军队训练，后来用于运动队。在举重训练中，对如何科学地进行“三从一大”训......
本文对＂三从一大＂训练原则的含义进行了阐述;对如何从难、从严提出了具体的要求;对如何从实战出发训练,制定出了具体的内容;对大强度......
