阻力训练相关论文
阻力训练在短跑训练体系中属于具有高度专项化的训练手段,为探寻阻力训练优势和弊端,做到科学合理的实践应用,本文经过对大量文献......
肌肉力量和肥大是阻力训练的两个主要目标,这两个目标是通过控制各种各样的变量来实现的.动作节奏是一个经常被忽视的训练变量,同......
目的:系统评价前臂阻力训练对慢性肾脏病(CKD)病人前臂静脉内径的影响.方法:计算机检索the Cochrane Library、PubMed、EMbase、中......
目的：探讨骨骼肌在不同负荷强度阻力训练过程中表面肌电(SEMG)变化特征,揭示在不同负荷训练下神经肌肉活动状态,为正确认识力量产生......
老年人肌少症主要指的是因衰老所致的骨骼肌肉大量流失、功能及强度降低引起的全身综合征,多发生于心力衰竭、动脉粥样硬化等慢性......
目的:探讨阻力训练对自发性高血压大鼠(SHR)压力感受性反射敏感性的计算机断层扫描(CT)影像学研究。方法:根据实验要求,将实验大鼠......
弹力带训练作为一种特殊的阻力训练,是现代体能训练中一项非常受欢迎的训练方法,它主要是通过一根弹力带,根据训练的目的来选择练......
目的评估长期(6个月)低容量阻力训练对老年帕金森病患者活动功能的改善情况。方法150例帕金森病患者根据是否采用低容量阻力训练分......
近几十年来,大多数科学家和相关从业者都认为肌肉肥大会导致力量增加.然而,也有研究者提出不同看法,质疑运动引起的肌肉肥大对提升......
目的:评估老年肌少症患者实施阻力训练联合营养干预的效益.方法:针对78例本医院诊治的老年肌少症患者纳入实验资料,2019年3月至202......
随着运动水平的不断提高以及体育科研的不断进步,教练员对提高运动成绩的手段的关注越来越大.前置阻力训练是在阻力训练拖轮胎跑、......
摘要:本研究的目的是检查阻力训练对先前训练的耐力跑步者的性能指标的影响。阻力训练导致肌肉力量、跑步经济、肌肉 力量因素和 1......
日本研究者发现，摄入高脂食物后1小时进行散步和其他轻阻力训练，可以降低血液中的甘油三酯和脂肪水平，且饭后运动比餐前运动更能降低......
阻力训练在欧美许多国家的学校体育教育中，已被广泛证明在增强学生体质和促进学生健康中都具有显著强化意义。为此，通过在高校健美操......
以自身从事运动减肥的经验为基础,结合相关综述,认为某些情况下中低强度以有氧代谢为主的运动并不是最佳的减肥运动方式,而阻力训......
为提高普通高等院校体育教育专业网球专选班学生的网球运动技术水平和运动成绩,针对运动技术水平出现的＂瓶颈期＂和成绩出现的＂高原现......
前交叉韧带重建(ACLR)术后,许多患者出现股四头肌肌力下降。尽管一次最大重复负荷(1RM)的60%~80%的阻力训练是增强股四头肌肌力的......
短跑是周期性的速度力量项目,其成绩很大程度取决于专项力量与专项技术的优化结合。要使得训练更有效果必须使得专项力量与专项动......
阻力训练是一项能够有效提升短跑运动员加速能力的专项方法,本研究选择宁波大学科技学院20名具有一定短跑能力的男生,进行轮胎拖拽......
近年来,各类终末期肾脏疾病病人数量逐渐增加.维持性血液透析（MHD）是终末期肾病替代治疗首选且最主要的方法.国外研究表明,体力活动......
目的：探讨慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者实施居家力量训练的真实感受。方法对22例 COPD 患者在参加了为期12周的居家力量训练后，进行深度......
3背景恶性肿瘤及其治疗将导致患者免疫功能和炎症反应系统受损。自然杀伤(natural killer,NK)细胞作为抗肿瘤细胞和病毒感染的第一......
据美国WebMD医学新闻网（2015-06-03）报道,最新研究指出,如何让阻力训练有效,可能依据女性的肥胖遗传风险。研究发现,力量训练似乎对......
据美国WebMD医学新闻网（2016—03—28）报道，根据最新研究指出，跟青少年与年轻成人一样，做而撞击性运动与阻力训练的男性在中年时可能有......
随着我国当前教育事业的不断发展,国家在我国当前的教育事业整体发展过程当中,越来越重视培养学生的身体素质。而当前很多院校在平......
目的 调查阻力运动疗法对胰腺癌患者生活质量及睡眠质量的效果研究.方法 采用随机对照实验设计,选取西藏自治区某三级甲等医院消化......
通过对弹震式阻力训练的生理机制进行分析，发现棒球投手的投掷动作具备弹震式动作的特性．进而提出弹震式阻力训练是一种发展棒球投手......
目的:探讨不稳定支撑条件下阻力训练对肌肉力量和协调能力的影响。方法:以15名男性受试者为测试对象,通过ME6000肌电遥测系统,测试......
<正>1文献来源Hagstrom AD,Marshall PWM,Lonsdale C,et al.The effect of resistance training on markers ofimmune function an......
在专项技术保持稳定的基础上,力量成为决定运动成绩的关键要素之一。目前,力量训练的方法很多,但是如何选择适宜的训练工具和手段,......
帕金森病(PD)患者的运动症状临床表现为运动迟缓、肌强直、步态障碍等。本研究目的是系统评价阻力训练对帕金森病患者的运动症状康......
研究目的本研究的目的是为了深入理解短跑途中跑支撑腿关节的生物力学机制以及在施加不同拖拉阻力负荷后运动员支撑腿关节生物力学......
阻力训练(亦称为重量训练),是针对特定肌群对抗外在阻力进而达到训练效果的一种运动。近年来,随着国人对健康的概念日益增加,环状......
多关节肌运动不足的研究极少，多关节肌在体育科学中的研究主要集中在避免多关节肌的运动不足以防止影响成绩。现以腿弯举和提踵动作......
目的探究阻力训练结合营养干预对减缓老年人肌少症的效益。方法以2016年3月至2017年3月我科接受诊治的56例老年人肌少症患者为本次......
运动员追求的是在竞赛中表现突出或最大程度地发挥个人潜能，而营养选择会影响运动员的表现，膳食混合物也会提高运动员的表现，这一认识......
研究目的:拖拉重物跑是抗水平阻力跑训练专项力量的手段之一,也是短跑训练中比较常用的方法,但是过大的负荷将破坏正确的动作姿势......
目的探讨24周三种不同阻力强度与类型的运动训练介入,对中老年人在骨质密度、身体组成及低角速度肌力的影响。方法共有53位51~70岁......
<正>GDM的防治考虑到全球糖尿病患病率持续不断地上升,迫切需要确定此类疾病的高危人群,并需要采取战略性措施来预防或延缓其发生......
目的 通过对慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者呼吸肌抗阻训练治疗,观察呼吸肌抗阻训练对COPD患者的康复疗效。方法 对35名COPD患者在康复......
1对象与方法1.1病例资料北京体操队现役运动员,男,18岁,身高167cm,一级运动员。2006年11月,在练习跳马“侧手翻直体侧空翻转体630......
目的分析太极拳结合阻力训练对冠心病Ⅲ期患者生活质量的影响。方法选取我院2016年6月~2017年8月收治的冠心病Ⅲ期患者76例为研究......
虽然运用运动疗法治疗高血压是有效的,其处方也比较常见,但是运动形式主要是有氧心肺训练,阻力训练很少受到关注。对于过去受到质......
