弹力带训练相关论文
研究目的:本研究依据老年人身体状态和特点,采用弹力带和24式太极拳训练的方法,对老年人进行为期12周的实验干预。通过对比实验前......
目的观察八段锦联合弹力带训练对老年肌少症患者的康复效果。方法将符合入选标准的2019年1月－2021年1月本院老年肌少症患者120例按......
目的:为了促进青少年男子篮球运动员核心力量的有效提高,本文将弹力带训练引入到青少年男子篮球运动员的核心力量训练中,旨在通过......
学位
本实验目的是通过弹力带训练方式，对久坐人群进行弹力带健身干预，得出弹力带健身方法是否对久坐人群的上半身的力量、柔韧具有加强作......
研究目的:排球运动集竞技、健身和娱乐于一身,是体育项目的重要组成部分,也是高校体育项目中的一项非常重要的分支。弹力带训练能......
目的:探讨弹力带训练对偏瘫患者膝关节控制改善的效果.方法:选择我院2018年1月至2019年12月收治的60例脑卒中偏瘫患者,根据随机数......
①目的 探讨弹力带训练对衰弱前期老年人平衡能力的影响.②方法 将66例衰弱前期老年人随机分成训练组(n =33)和对照组(n=33).对照......
随着体育教学质量的不断提高,在体育课程的教学过程中,可以借助辅助训练器械对大学生的身体素质进行改善。本文主要研究如何将弹力......
健美操作为一项普及性极强的体育项目, 使其在学校迅速的发展. 竞技健美操项目的难度动作数量多、 空间变化大、 结构复杂并且对精......
①目的探讨弹力带训练对衰弱前期老年人平衡能力的影响。②方法将66例衰弱前期老年人随机分成训练组(n=33)和对照组(n=33)。对照组......
弹跳力是力量与速度的综合体现,可以用公式N=FV(率=力量×速度)来表示。也就是说,当速度不发生改变时,增加肌肉的力量可以提高弹跳......
掷标枪是田赛中的一个投掷项目,同时,它也是一个比较复杂的多轴性旋转、体能主导类快速力量型项目,集速度、力量与技术为一体,具有......
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随着体育科学的不断发展，体能训练手段也呈现出一定的多样性，并得到广大科研人员与教练员的认可和高度重视。作为体能训练中一种特殊......
随着现代体育赛事的不断发展,运动成绩的不断更新,运动训练科学化程度越来越受广大体育研究者的高度瞩目,为了提高运动员的运动成......
背景衰弱是动态发展的,衰弱前期给予有效的干预可以延缓老年人衰弱的进程,提高其下肢肌肉力量和生活质量。目的探讨弹力带训练对衰......
本文主要分析了核心力量训练、弹力带训练、软梯等现代体能训练方法,目的是为手球专项体能训练提供参考,为手球专项体能训练提供一......
<正> 排球扣球是排球运动中最令人兴奋的进攻性技术之一。有力而落点好的扣球技能是每个优秀队员或排球队必备的重要进攻技术.由于......
目的观察腕踝针配合弹力带训练对膝骨性关节炎的临床疗效,并通过分析疼痛程度、等速肌力、平衡能力的变化,为临床寻求一个简单有效......
游泳运动成绩取决于体能和技术两部分,体能是基础,技术是保障,技术训练和体能训练是相辅相成、缺一不可的。游泳项目力量训练的重......
本文主要研究弹力带训练方法和专项技术训练在田径训练中的应用,分析现代田径运动训练的核心特征与我国田径训练现状,在此基础上对......
弹力训练系统广泛应用于体能训练、健身健美、康复训练等领域。在学生运动员的体能训练中,部分教练员也早已使用了自制的弹力训练......
