平板支撑相关论文
近年来,伴随全民健身倡议的提出,我国群众对于身体健康的重视程度和对体育锻炼的需求提高。无论是在健身房还是在家中,平板支撑动......
研究目的:体力活动缺乏是心血管疾病的重要危险因素之一,适当的体力活动可促进心血管健康,预防心血管疾病。作为心血管疾病的独立......
为了了解平板支撑与十字象限跳、四角折返跑和快速前后退跑三个灵敏测试随机变量的相关性,本文通过文献资料法、测试法和数理统计......
该文以灵武英才学校初一年级(6)班的30名学生为实验对象,通过文献资料法、实验法等研究方法,对核心力量训练及传统力量训练对受试......
现代人工作生活中时常久坐,由此导致的腰疼数不胜数.近些日子一种爬行治疗腰椎的方法流行开来,引起人们效仿.实际上爬行运动不适合......
新课程教育体制下,越来越多的教学方法和模式融入小学数学教学中,这不仅提高了课堂教学的效率,还有利于发展学生多方面的能力.在现......
目的 对比观察分析甘姜苓术汤加减合平板支撑训练治疗寒湿腰痛临床疗效.结果 两组临床疗效总有效率分别为87.50%和68.75%,两组比较......
目的 观察腰腹部俞募推拿结合平板支撑治疗腰椎间盘突出症康复期近远期临床疗效.方法 纳入120例腰椎间盘突出症患者,采用随机数字......
目的：1、利用表面肌电信号探索平板支撑运动的原动肌,为大众健身健美提供科学化的依据。2、利用便携式气体分析仪k4b2对平板支撑活......
研究目的:腰背肌是核心肌群的重要组成部分,针对性的核心力量训练可以加强躯干周围肌肉力量和柔韧性,降低肌肉的张力,维持脊柱的稳......
研究目的:儿童时期是人体生长发育的重要阶段,近些年来随着生活水平的提高儿童体力活动减少,身体素质越来越差,肥胖发生率越来越高......
[目的]建立成年男性和女性在不同年龄阶段躯干核心肌耐力测试的参考值范围。[方法]188位(男性:88位)年龄在20-59(35.9±13.3岁)之......
采用文献法、实验法、统计法以及对比分析法,将运城学院2017级公共体育田径课程学生分为实验班和对照班,探究平板支撑练习与仰卧起......
《国家学生体质健康标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,激励、教育、反馈、引导锻炼的功能是体质测试的基本出发......
本研究运用了文献资料法、实验法、数理统计法等方法对平板支撑肌肉负荷问题进行了研究,旨在量化评估各块肌肉的用力情况,判定平板......
为了改进太极柔力球的教学效果,在课堂上引入核心力量训练的方法.选择平板支撑、仰卧起坐和俯卧背起等3种核心力量训练方法,对两组......
《国家学生体质健康标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准,激励、教育、反馈、引导锻炼的功能是体质测试的基本出发......
