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师生之间是一种互相有好感、互相尊重的和谐关系，这将有利于教学任务的完成。和谐的师生关系能使学生更具有学习的安全感、积极性和参与性，去撷取更多的知识和信息，有利于充分体现学生的个性与才能，实现自主创新性地学习。由于班主任角色的独特性，其心态状况对和谐师生关系的构建起着非常关键的作用。班主任与学生朝夕相处，工作千头万绪，经常要处理班级发生的各种突发事件，如果不能很好地控制自己的情绪，调整自己的心态。往往会采取一些过激的言行对待学生，不能正确理解学生的心理和行为，这样做只会造成师生间情感冷漠、难以沟通、学生产生逆反心理等现象，影响师生关系，激化师生矛盾。因此，班主任应该拥有“阳光心态”，拥有了“阳光心态”，才会采取正确的态度和科学的方法去教育学生，师生关系才会和谐。怎样做一个心态阳光的班主任的呢?
树立积极的人生观，学会悦纳生活
只有首先成为一个积极乐观的人，才有可能成为一个心态阳光的班主任。要成为积极乐观的人必须树立积极的人生观。人生观决定着一个人的生活态度和生活方式，还决定着一个人占主导地位的情绪特征和心境。具有积极人生观的人，内心是充满阳光的，性情是开朗乐观的，生活是丰富多彩的，事业也往往是蒸蒸日上的。具有消极人生观的人，内心是灰色黯淡的，性情是悲天悯人的，生活是味同嚼蜡的，事业也往往是举步维艰的。很多客观情况是我们无法改变的，但是我们有办法改造主观世界，因为苦和乐是相对的，都是对生活的一种感受，快乐不快乐全在于自己，就看你有没有正确合理的思维方式。
1 愉快地接纳自我。“尺有所长，寸有所短”，每人都有优缺点，别认为自己什么都行，也别认为自己一无是处，要学会接纳自我，包括接受自己的优点和长处，更包括自己的缺点和短处，保持健康的心境，维护心理平衡。每个人都有自己不完美的地方，要勇于接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。要调整好理想的自我和现实的自我的差距，并在努力克服困难的过程中获得成功和满足，以良好的心态迎接生活的挑战。
2 淡薄名利。名利观念是客观存在的，关键要能正确对待名利。没有了名利思想或许就没有了动力，名利思想过重了，又很可能造成包袱。名利思想不可以没有，但也不能过重，关键的是掌握好这个尺度。要明白，名誉和利益不是以个人的主观意愿为转移的，它往往是个人有意工作换取的无意收获，刻意地索取往往是徒劳的。名与利的到来需要一定的机遇和客观条件。机遇与条件不成熟，越追逐压力越大，生活越不开心。作为老师，只要对社会有贡献就好，做事情无愧于良心，干工作无愧于学生就行。“事能知足心常惬，人到无求品自高”，生活的辩证法告诉我们：淡薄名利的人往往会干出不平常的事来。教师工作亦如此，淡泊名利，才能知足常乐。
3 学会改变自己。人生之事，不如意者十有八九。我们永远无法控制每一件事情，但是我们永远可以选择自己的心情。心情改变了，事情的结果也就改变了，改变不了环境，就改变自己。人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境，先适应环境，才能改变环境。从这样的认识出发，人就能面对现实，积极改变自己，改变自己就要学会接受生活的真相；将郁闷的事情及心情一起留在过去；与其让别人适应你，不如你去适应别人；无法左右事情，可以左右心情；不能选择容貌，但可以展现笑容；不能预知明天，但可以用好今天。总之，在不能改变别人的情况下，你只能改变自己。在不可强求时，改变自己，调整思路，和缓节奏，优化情绪，人的心情、心态就会跟着积极愉悦起来。
树立崇高的职业观，学会悦纳工作
只有班主任把教书育人变成一种事业而非职业的时候，班主任的心态才可能阳光。如果班主任们把自己的工作仅仅当成一份职业，那么有的班主任会认为自己从事的是一种天底下最痛苦的职业，备课、上课、批改作业、辅导、解决纠纷，既是消防队长又是派出所所长，既是领导又是保姆，讲得口干舌燥，累得腰酸背痛，一天到晚疲于奔命，有时还要面对学生和家长的无理取闹，如果有机会选择，下辈子再也不当班主任了。如果班主任们认为自己在从事着世界上最伟大的工作，塑造孩子的灵魂，自己的言行能影响孩子的一生，自己能帮孩子构建更美的人生道路，那么就会感到，工作着是美丽的，忙碌着是快乐的。
美学家认为，世界上并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛；同样，生活中并不缺少快乐，缺少的是发现快乐的眼睛。教师必须树立崇高的职业观，在平凡的工作中享受工作。在平凡的生活中享受生活。我们可以跳出常规管理限制，从大局着手，组织几次大型的集体活动，加强班级的凝聚力。给予任课老师和学生充分的信任。因为每个人都是想做好的，万一没做好，他一定会自己找出原因并对应进行改正的。鼓励班干部放手工作，解放自己。
“热爱工作。你就是工作的主人；不热爱工作，工作就是你的主人”。一个事业心很强的人，他的精力和意识几乎全在本职工作中，而一个全身心投入工作的人心境往往是平和的，心态是端正的，思想是纯洁的，他不会脱离工作而陷身于错综复杂的个人利益矛盾中，这样的人和同事的相处是自然的、正常的、友好的、和谐的，关系也就是融洽的。在一个群体中，一个人若有了纯洁的思想、精湛的业务和较好的亲和力，积极勤奋工作，他就能始终保持阳光心态，就能始终呈现出快乐的生命样态。
树立正确的教育观，学会悦纳学生
班主任的工作对象是学生，所以班主任就要树立正确的教育观，要用热情、宽容、幽默、富于爱心的态度对待学生。美国教育家杜威先生说：“给孩子一个什么样的教育，就意味着给孩子一个什么样的人生!”班主任的心态一定要阳光，要以阳光的心态走进校园，走进课堂，走进学生的心灵。
1 把学生当人。学生既然是人，就有人格尊严，班主任必须把他们当作一个独立完整的人来对待；既然学生是人，就有差异，每一个学生都是独一无二的，教师要承认这种差异，悦纳这种差异，允许学生优秀，也允许学生不优秀，鼓励学生的进步，也容忍学生的退步，这样才能建立和谐的师生关系。
2 把孩子当孩子。孩子毕竟是孩子，孩子还是正处在成长与发展中的未成年人。成长中的学生难免会犯错误，“犯错误是孩子的权力”。班主任也是从学生长大成人的，要理解学生，善待学生，宽容学生。如此，教师就可以大大减少因“恨铁不成钢”而产生的极度焦虑、愤怒和哀怨，与孩子们一起体验成长的快乐。
3 把学生当朋友。现在的学生思想成熟比较早、独立性强、信息接触多，班主任不要单纯地把学生当成一张白纸任由老师来图画，要把他们当成平等的朋友来交往。要敞开自己的心扉，让学生了解自己。对待学生的疑问以朋友的姿态去解释。更重要的是深入学生的生活。能分享他们的快乐和痛苦，与他们荣辱与共，以自己良好的人格品质和言行一致的行为吸引学生，对学生产生潜移默化的影响。
心态决定情绪，情绪决定行为，行为决定人生。心态是可以传递的，班主任要用阳光的心态去撞击个性鲜明、思维活跃的孩子，避免对学生心灵的伤害，用一个阳光的心态为孩子塑造一个阳光的未来。让我们的内心存一缕阳光，释放出光和热，照亮自己幸福的事业之路，同时也照亮学生的成长之路。
树立积极的人生观，学会悦纳生活
只有首先成为一个积极乐观的人，才有可能成为一个心态阳光的班主任。要成为积极乐观的人必须树立积极的人生观。人生观决定着一个人的生活态度和生活方式，还决定着一个人占主导地位的情绪特征和心境。具有积极人生观的人，内心是充满阳光的，性情是开朗乐观的，生活是丰富多彩的，事业也往往是蒸蒸日上的。具有消极人生观的人，内心是灰色黯淡的，性情是悲天悯人的，生活是味同嚼蜡的，事业也往往是举步维艰的。很多客观情况是我们无法改变的，但是我们有办法改造主观世界，因为苦和乐是相对的，都是对生活的一种感受，快乐不快乐全在于自己，就看你有没有正确合理的思维方式。
1 愉快地接纳自我。“尺有所长，寸有所短”，每人都有优缺点，别认为自己什么都行，也别认为自己一无是处，要学会接纳自我，包括接受自己的优点和长处，更包括自己的缺点和短处，保持健康的心境，维护心理平衡。每个人都有自己不完美的地方，要勇于接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。要调整好理想的自我和现实的自我的差距，并在努力克服困难的过程中获得成功和满足，以良好的心态迎接生活的挑战。
2 淡薄名利。名利观念是客观存在的，关键要能正确对待名利。没有了名利思想或许就没有了动力，名利思想过重了，又很可能造成包袱。名利思想不可以没有，但也不能过重，关键的是掌握好这个尺度。要明白，名誉和利益不是以个人的主观意愿为转移的，它往往是个人有意工作换取的无意收获，刻意地索取往往是徒劳的。名与利的到来需要一定的机遇和客观条件。机遇与条件不成熟，越追逐压力越大，生活越不开心。作为老师，只要对社会有贡献就好，做事情无愧于良心，干工作无愧于学生就行。“事能知足心常惬，人到无求品自高”，生活的辩证法告诉我们：淡薄名利的人往往会干出不平常的事来。教师工作亦如此，淡泊名利，才能知足常乐。
3 学会改变自己。人生之事，不如意者十有八九。我们永远无法控制每一件事情，但是我们永远可以选择自己的心情。心情改变了，事情的结果也就改变了，改变不了环境，就改变自己。人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境，先适应环境，才能改变环境。从这样的认识出发，人就能面对现实，积极改变自己，改变自己就要学会接受生活的真相；将郁闷的事情及心情一起留在过去；与其让别人适应你，不如你去适应别人；无法左右事情，可以左右心情；不能选择容貌，但可以展现笑容；不能预知明天，但可以用好今天。总之，在不能改变别人的情况下，你只能改变自己。在不可强求时，改变自己，调整思路，和缓节奏，优化情绪，人的心情、心态就会跟着积极愉悦起来。
树立崇高的职业观，学会悦纳工作
只有班主任把教书育人变成一种事业而非职业的时候，班主任的心态才可能阳光。如果班主任们把自己的工作仅仅当成一份职业，那么有的班主任会认为自己从事的是一种天底下最痛苦的职业，备课、上课、批改作业、辅导、解决纠纷，既是消防队长又是派出所所长，既是领导又是保姆，讲得口干舌燥，累得腰酸背痛，一天到晚疲于奔命，有时还要面对学生和家长的无理取闹，如果有机会选择，下辈子再也不当班主任了。如果班主任们认为自己在从事着世界上最伟大的工作，塑造孩子的灵魂，自己的言行能影响孩子的一生，自己能帮孩子构建更美的人生道路，那么就会感到，工作着是美丽的，忙碌着是快乐的。
美学家认为，世界上并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛；同样，生活中并不缺少快乐，缺少的是发现快乐的眼睛。教师必须树立崇高的职业观，在平凡的工作中享受工作。在平凡的生活中享受生活。我们可以跳出常规管理限制，从大局着手，组织几次大型的集体活动，加强班级的凝聚力。给予任课老师和学生充分的信任。因为每个人都是想做好的，万一没做好，他一定会自己找出原因并对应进行改正的。鼓励班干部放手工作，解放自己。
“热爱工作。你就是工作的主人；不热爱工作，工作就是你的主人”。一个事业心很强的人，他的精力和意识几乎全在本职工作中，而一个全身心投入工作的人心境往往是平和的，心态是端正的，思想是纯洁的，他不会脱离工作而陷身于错综复杂的个人利益矛盾中，这样的人和同事的相处是自然的、正常的、友好的、和谐的，关系也就是融洽的。在一个群体中，一个人若有了纯洁的思想、精湛的业务和较好的亲和力，积极勤奋工作，他就能始终保持阳光心态，就能始终呈现出快乐的生命样态。
树立正确的教育观，学会悦纳学生
班主任的工作对象是学生，所以班主任就要树立正确的教育观，要用热情、宽容、幽默、富于爱心的态度对待学生。美国教育家杜威先生说：“给孩子一个什么样的教育，就意味着给孩子一个什么样的人生!”班主任的心态一定要阳光，要以阳光的心态走进校园，走进课堂，走进学生的心灵。
1 把学生当人。学生既然是人，就有人格尊严，班主任必须把他们当作一个独立完整的人来对待；既然学生是人，就有差异，每一个学生都是独一无二的，教师要承认这种差异，悦纳这种差异，允许学生优秀，也允许学生不优秀，鼓励学生的进步，也容忍学生的退步，这样才能建立和谐的师生关系。
2 把孩子当孩子。孩子毕竟是孩子，孩子还是正处在成长与发展中的未成年人。成长中的学生难免会犯错误，“犯错误是孩子的权力”。班主任也是从学生长大成人的，要理解学生，善待学生，宽容学生。如此，教师就可以大大减少因“恨铁不成钢”而产生的极度焦虑、愤怒和哀怨，与孩子们一起体验成长的快乐。
3 把学生当朋友。现在的学生思想成熟比较早、独立性强、信息接触多，班主任不要单纯地把学生当成一张白纸任由老师来图画，要把他们当成平等的朋友来交往。要敞开自己的心扉，让学生了解自己。对待学生的疑问以朋友的姿态去解释。更重要的是深入学生的生活。能分享他们的快乐和痛苦，与他们荣辱与共，以自己良好的人格品质和言行一致的行为吸引学生，对学生产生潜移默化的影响。
心态决定情绪，情绪决定行为，行为决定人生。心态是可以传递的，班主任要用阳光的心态去撞击个性鲜明、思维活跃的孩子，避免对学生心灵的伤害，用一个阳光的心态为孩子塑造一个阳光的未来。让我们的内心存一缕阳光，释放出光和热，照亮自己幸福的事业之路，同时也照亮学生的成长之路。