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随着社会的发展,现代运动训练项目也越来越多,人们对于本体感觉的认识也得到了进一步深入,本体感觉从康复医疗逐步进入到了体育运动领域,本文以本体感觉的结构与生理机制为切入点,系统地阐述了本体感觉研究成果以及在体育运动项目中的应用路径,旨在进一步提高体育运动水平,探究相应的训练原则,避免出现运动负荷等现象的出现。