什么是度呢?作者的理解,就是分寸、尺度、界限和标准,就是恰到好处."物极必反"说的就是没有把握好度.所以,无论做任何事情,都要正确地把握度,掌握适度,才能恰到好处."度"是反映事物质与量统一的哲学范畴,是事物保持自己质与量的限度,是保持与事物的质相统一的量的界限.认识、把握事物的"度"具有非常重要的意义.人们只有认识事物的"度",才能准确地把握事物的质,才能提出指导实践活动的正确准则,防止"过"或"不及".通常所说的"掌握火候"、"物极必反"等,都是这个道理.具体分析了针刀治疗中的刺入角度，刺入过程的力度、针刀刺入的深度、针刀治疗的强度、针刀松解的程度、医生治疗的态度。要把握的“度”就是太极图中的那条S形曲线上的点，每一个点所分割的黑白比例都是不一样的，而且，它是随事物的运动变化而不断变化的。把握"度"，从根本上讲是基于唯物辩证思维的一种态度，需要大力提倡实事求是与探索精神。这一点，很值得每一个人很好地思考。