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主要采用文献资料、个案分析、逻辑分析等方法,梳理了日本全国体育娱乐节的发展历程与主要活动内容,并考察了它的整体特征与效果。在此基础上结合上海市首届市民运动会等大型群众性体育活动的开展现状,从转变活动理念、加强活动的针对性和连续性等5个方面提出了日本全国体育娱乐节对我国开展大型群众性体育活动的启示。