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乒乓球运动员在赛前应做好各个方面的准备，包括技术、战术、身体素质及心理上的准备．在激烈的体育比赛中，运动员心理状态的好坏往往是成败的关键．国内外的研究结果表明，在比赛时技、战术发挥不好的运动员中，由于心理方面准备不足而造成失败的约占70％，因训练水平，技术准备不足而造成失败的仅占20％．为此，对乒乓球赛前心理准备进行研究，探讨心理训练对运动成绩的影响．