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每天睡足8小时,每天步行30分钟,每天睡前泡脚15分钟……你肯定知道这些健康常识,但是你能坚持定时定量地执行吗？我们为你精选了保持健康生活的细节来给身体进行大扫除,不如趁现在花5分钟把每一条和自己进行对照,为自己的生活方式做一个自测吧。
健康生活的细节 身体大扫除
【摘 要】
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每天睡足8小时,每天步行30分钟,每天睡前泡脚15分钟……你肯定知道这些健康常识,但是你能坚持定时定量地执行吗？我们为你精选了保持健康生活的细节来给身体进行大扫除,不如趁
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2010年4期
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