【摘 要】
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作为体育运动的健美,即“竞技健美”,是指健美运动员将各自的身材展示予裁判团,由裁判团根据他们的外观符合审美的程度进行评分.评分标准顾名思义就是健美选手在赛场上表现出的健壮和美,在最大程度上增加肌肉体积和线条、降低身体脂肪的比例.然而健美的训练体系并不是仅仅以力量训练为目标,更离不开营养的补充.本研究从健美运动员营养学角度,依照辽宁省健身健美锦标赛(沈阳站),2022五百动大学生健身健美公开赛(南京站)健美选手表现力的评分标准进行实验研究,根据研究结果得出结论.
【机 构】
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锦州医科大学体育与运动康复学院,辽宁 锦州 121001
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作为体育运动的健美,即“竞技健美”,是指健美运动员将各自的身材展示予裁判团,由裁判团根据他们的外观符合审美的程度进行评分.评分标准顾名思义就是健美选手在赛场上表现出的健壮和美,在最大程度上增加肌肉体积和线条、降低身体脂肪的比例.然而健美的训练体系并不是仅仅以力量训练为目标,更离不开营养的补充.本研究从健美运动员营养学角度,依照辽宁省健身健美锦标赛(沈阳站),2022五百动大学生健身健美公开赛(南京站)健美选手表现力的评分标准进行实验研究,根据研究结果得出结论.
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