手部健美操

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对于自己的双手听之自然,任凭气候变化,不注意加以保护,时间一长,手部皮肤便会粗糙起皱,皮色晦暗。同时指节僵硬。指甲参差不齐的手,一伸出来,立即会给人一种欠佳的印象。高三同学也有美的权利,因此应该注意保护自己的双手。这里介绍五种手部的健美运动。 For the natural hearing of their hands, despite the climate change, do not pay attention to protection, over time, the hand will be rough skin wrinkles, dark skin. At the same time the knuckles are stiff. The uneven hand of a fingernail, when it comes out, immediately gives a poor impression. High school students also have the right to beauty, so they should pay attention to protecting their hands. Here are five types of bodybuilding exercises.
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