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心里咨询中的阻抗本质上是求助者对于自我暴露与自我变化的抵抗,而在具体的咨询过程中,阻抗因人、环境等实际情况不同而表现各异,比较难以准确辨别。因而准确地识别阻抗并加以有效地处理,可增进咨询师与求助者之间的心理沟通,促使求助者对其特定思想和行为方式的深入领悟。本文研究了学生心理咨询过程中阻抗的表现,并提出了相应的应对方法。