拳击操在高职院校体育课中的应用研究

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拳击操是当前非常流行的运动项目之一,不仅能够提高肌肉的协调性和柔韧性,同时又能进一步促进学生身体健康发展。将拳击操应用到高职院校体育课当中,不仅为体育课堂注入新的活力,同时对减轻学生压力也有着很大的作用。
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