问与答

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Q小时候经常在江河里游泳,姿势不太正确。现在偶尔参加公开水域比赛,游了一半之后,总觉得划水不动,越来越慢。我今年39岁了,应该如何训练才能更 Q childhood often swim in the river, the posture is not correct. Now and then to participate in open water competitions, swimming in half, always feel paddling, more and more slowly. I am 39 years old. How should I train?
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