?对于上班族来说，办公室是一个“长相厮守”之地，中央空调常年放出的冷气或暖气，将室内的“水分”不断抽走，再加上整日面对电脑、加班，肌肤干燥、暗黄等“不约而至”，那么，该如何呵护宝贝肌呢？

空调房水嫩保养法

　　长期处于办公室中，加上中央空调此时处于发送“冷气”状态，使得办公室环境湿度一直处于“警报”状态，肌肤水润度大受折损，半天下来，肌肤被迫跑出干纹。
　　此时，你可能急忙想以“保湿”产品来缓解，但保湿效果恐怕无法成肌肤之美，又或者“滋润过度”，反而让肌肤爆出“营养痘”等。
　　事实上，从肌肤的生理需求去寻找解套的方法，就无畏干燥的环境。
　　选择保湿产品必须以“肤龄”“肤质”着手
　　肤龄与年纪有关，越年轻的肌肤需要的保湿元素较少，一般情况下只需要“抓水、锁水”类产品就好，若肤质偏干则需要些油脂覆盖。而熟龄肌需要的赋活保湿成分较多，像是氨基酸群、卵磷脂、抗氧化物、仿细胞膜保湿剂、生长因子等来支援，才能构建完善的保水膜和强化自身保湿能力。

肌肤保湿系统

　　1.补充天然保湿因子（NMF）
　　天然保湿因子具有很强的亲水性（主要捕捉空气中水分），能与角質蛋白结合，储存于角质细胞中，从而使角质层持有一定水分。这些成分由氨基酸类、吡咯环酮羟酸钠（PCA）、尿素、乳酸钠等组成。
　　天然保湿因子虽是水溶性，但不会被清水给洗掉，只有接触到有机溶剂或者强表面活性剂才会被冲刷掉。
　　所以，建议不要用洗后觉得“超干爽、紧绷”的洁面乳来洗脸，这会使你更缺乏“调水因子”而产生连绵不绝的“干燥”症状。
　　NMF能形成“晶体渗透压”（可以改变细胞内外液体平衡），加快水分顺利输送。当您使用含“天然保湿因子”一段时间后会感到肌肤“自我保水力”明显提升。所以，在空调下也不必担心水分流失。
　　2.强化皮肤油脂膜
　　油脂相对于水分来说较不易受环境湿度影响（不易蒸发），当你身处湿度较低的办公室时，最有效缓解干燥肌就是补充油脂。
　　油脂成分可以是不饱和脂肪酸（植物油）、矿物油、蜡类、三酸甘油酯等。
　　护肤品中的保湿剂大多是从空气中吸收水分来达到保湿作用，但残酷的是，空气相对湿度要达到70%以上才能完成这一过程，而在低湿度的办公室是难以达到70%，故护肤品的吸收剂一般从真皮中吸收水分来调节保湿。所以供给皮肤“天然保湿因子”和“适当油脂”才是维持肌肤水嫩的根本。
　　对抗办公室干燥小妙招
　　Tips1 可以在办公桌旁放一台电子加湿器，以补充空气中水分的不足。
　　Tips2 涂抹保湿性强的防晒霜（白天需要防晒），干皮可以买以油脂为基质的乳液先涂抹，强化滋润效能。
　　Tips3 准备一瓶保湿喷雾，在干燥情况下随时补充水分，以含有赖氨酸、组氨酸、精氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、甘油、甜菜碱辅以玻尿酸等大分子保湿剂为佳，既能形成透气锁水薄膜，更可以嗷嗷待哺早上涂抹后已干燥的乳霜保湿成分（补水），长效保湿肌肤。