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乒乓球直径由38 mm改变为40 mm、赛制由21 分制改为11 分制、发球采用开放式的发球技术,这些新规则的采用使乒乓球运动进入一个新的历史时期.分析了这种改变对运动员的心理素质、身体素质训练及技战术水平以及对世界乒乓球运动的格局产生的重要影响.提出了正确认识和把握乒乓球运动规律、掌握先机和占据主动的方法.