【摘 要】
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熟悉的人都会问我:你80多岁如此康健,有什么诀窍?我回答说:“两稀一干日三餐,荤素搭配在中间,冷热注意增减衣,自我保健第一桩。”这就是我的诀窍所在。我退休后,坚持读书学
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熟悉的人都会问我:你80多岁如此康健,有什么诀窍?我回答说:“两稀一干日三餐,荤素搭配在中间,冷热注意增减衣,自我保健第一桩。”这就是我的诀窍所在。我退休后,坚持读书学习。我在参加“老年刊授大学”学习中,联系老伴多病的实际情况,重点攻读保
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退休的老同志到垂钓场去垂钓,本是为寻求一种轻松愉快的休息。可是,刘老汉到垂钓场去垂钓,却因生闷气引发心脏病,差一点儿一命呜呼。 去年7月的一天上午,刘老汉到西郊垂钓场