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炖三参原料：花旗参40g，刺参1条，竹笙4条。调味料：香油数滴。做法：1、花旗参用3杯水泡软再切段；竹笙修剪后泡温水，等膨胀后切成两段，冲洗干净备用。
营养保健菜谱
【摘 要】
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炖三参原料：花旗参40g，刺参1条，竹笙4条。调味料：香油数滴。做法：1、花旗参用3杯水泡软再切段；竹笙修剪后泡温水，等膨胀后切成两段，冲洗干净备用。
【机 构】
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吉林
【出 处】
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烹调知识
【发表日期】
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2006年12期
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