瑜伽融入健美操教学效果的研究

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本文运用文献资料、数理统计等方法对瑜伽融入健美操专项教学的可行性进行了研究,瑜伽以身体练习为主要手段,针对健美操教学中的不足和训练后出现的疲劳进行补充和恢复,增强学生学习的积极性,提高教学效果。
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