【摘 要】
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我们的饮食到底是否科学、合理?我们的饮食存在着哪些健康隐患?我们的饮食该如何调整?《健康从原生态开始》由南海出版社出版,营养教育名人、健康生活专家范志红著,这本书将
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我们的饮食到底是否科学、合理?我们的饮食存在着哪些健康隐患?我们的饮食该如何调整?《健康从原生态开始》由南海出版社出版,营养教育名人、健康生活专家范志红著,这本书将教你了解食物,看清食物的真实面目,从如何看懂食品标签到各种食物如何挑选。只有提高了对食物的鉴别能力才是拥有健康饮食的不二法门。
Our diet in the end is scientific and reasonable? What are the health risks of our diet? How to adjust our diet? “From the original ecology of health” published by the South China Sea Publishing House, nutrition and education celebrities, healthy living experts Fan Zhihong, this The book will teach you to understand food, see the true face of food, from how to read food labels to a variety of food selection. Only improving the ability to identify food is the only way to have a healthy diet.
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