【摘 要】
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健美操是以身体练习为基本手段,根据练习者的特点,严格按照全面、协调发展身体的原则组编成操,在音乐的伴奏下,达到增进健康,培养正确体态,塑造美的形体,陶冶美的情操为目的
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健美操是以身体练习为基本手段,根据练习者的特点,严格按照全面、协调发展身体的原则组编成操,在音乐的伴奏下,达到增进健康,培养正确体态,塑造美的形体,陶冶美的情操为目的的一种体育项目。健美操在现代生活中的多元化功能已博得越来越多人的青睐,正以它多姿多彩的内容和丰富的表现魅力
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