答：孩子的行为习惯问题确实是一个令家长深感头痛的现实问题。习惯对一个人的咸长发展，甚至一生的成就都有非常重要的影响。习惯的力量非常大，好的习惯可以使人顺利地完成学业和工作，有好习惯的人也普遍受到社会的赞许。反之，坏习惯却会对人的学习和工作带来很大的负面影响，严重的甚至会毁了一个人的前程。
　　从心理学的观点来看，习惯属于人格的范畴。一种习惯行为的形成有一个漫长的过程，通常是这种行为长期以来不断受到强化而逐步形成的。例如，每当孩子按时起床时就予以表扬或某种奖励强化(例如给糖果、玩具等)，而每当他不按时起床又没有正当理由(如生病)时，就予以某种惩罚负强化(如批评、剥夺某些享乐机会等)。通过这样正负两方面的强化，慢慢地按时起床的好习惯就养成了。同样，孩子不按时起床(赖床)的习惯也是长期受到相反方向的强化形成的。如当他按时起床时，家长没有及时给予足够强度的正面强化，只是轻描淡写地表扬一句，或干脆熟视无睹，什么话也不说。而当他赖床时，也没有及时给予足够强度的负强化，只是叫了一遍就算了，或只是反复地催促，却没有进一步的积极行为(如将他拽起来、掀起他的被子等)。久而久之，赖床的坏习惯就形成了。习惯一旦养成，在习惯行为发生条件相符的时候就会产生一种内动力，推动人发生某种习惯行为。这时，如果一定要求他不发生这种习惯行为，就会导致他的不愉快。这就是习惯的力量如果一个人的多种习惯行为具有相同的性质，那么就会产生人格的变迁。例如一个人只是起床磨蹭，那还只是一个起床的习惯行为而已。但如果做什么事都磨蹭，那就构成“磨蹭”特征的人格了。通常说来，习惯一旦建立，再要改变是一件很困难的事。不过你的孩子还小，人格具有较大的可塑性，要改变他不良习惯的可能性还是较大的。建议你按下面的方法进行矫治：
　　首先从认识上和你的孩子达成共识，通过说理教育，让他认识到做事磨蹭、拖拉的坏处，从而使他有意愿改变这个坏习惯。如果他不认同做事磨蹭、拖拉是个坏习惯，认为这也没什么要紧，那么就应当让他尝尝做事拖拉的恶果。例如，他早上起床晚了，来不及吃饭，就不妨让他饿着肚子去幼儿园。做事磨蹭，就剥夺他一次娱乐的机会。一件事如经两次催促还不行动，就剥夺他当天看电视的权利……总之要让他知道，如果坚持不改，后果是不愉快的。
　　其次，如果他已认识到自己磨蹭、拖拉的坏习惯下好，应当改，但又觉得很困难，难以做到时，可按如下做法帮助你的孩子。一、要充分肯定他想改的意愿，告诉他有了这样的想法就是一个好的开始，爸爸妈妈和你一起努力，你的坏习惯是一定能改变的。二、和他一起商量制订一个整改的计划。计划中要具体标明需改变的习惯行为，规定改进的目标，明确考核评价的指标、奖惩的方法和实施改进计划的时间进程安排等。计划中对孩子和家长的具体任务也要有规定，以保证在实施过程中具有可操作性。三、按计划实施。注意，本方法的难点就在这一步。在实施计划的过程中，必须严格按计划规定的方案执行。奖惩必须不折不扣地实施，尤其是罚。如果开始制订计划时考虑不周，计划本身有问题的话，在实施过程中可以和孩子商量对计划作适当的调整。但如果对计划的内容没有异议，那么奖惩就必须执行。如果这一点做不到，那么整个计划就泡汤了。这个计划开始进行的时候难度较大，你和你的孩子可能都会感到很累。但坚持一阵子，等你的孩子从中有体会和收获时，再继续下去就会越来越容易了。如果坚持按此方案实施的话，你孩子的坏习惯是可以改过来的。
　　(作者单位：浙江大学心理学系)