【摘 要】
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<正>清热除斑汤。瘦肉150克,鲫鱼100克,莲子10克,灯心草3克,红枣8枚,生姜4片,淡竹叶6克。先将莲子、灯心草、红枣、生姜、淡竹叶洗净,置于沙锅中加清水煮30分钟,加瘦肉、鱼(
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<正>清热除斑汤。瘦肉150克,鲫鱼100克,莲子10克,灯心草3克,红枣8枚,生姜4片,淡竹叶6克。先将莲子、灯心草、红枣、生姜、淡竹叶洗净,置于沙锅中加清水煮30分钟,加瘦肉、鱼(均切片)同锅煮沸,改用文火煮40分钟,加油盐调味即可。常饮此汤,有清热和胃,增白除斑之功效。消斑食疗汤。丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚,加水适量煎取汁,
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