严冬降临，冰封雪飘，阳气潜藏，万物潜匿。你们的性爱呢？是在潜藏中蓄势待发，还是在燃烧中如胶似漆？
　　冬季的确是一个特殊的季节，你们一向和谐甜蜜的性爱是否也应该遵循“宜藏不宜泄”的规律呢？我们不妨做个备忘录阅读，照章行事，便可欢爱、健康皆大欢喜。
　　
　　性 爱频率，一边释放一边抑制
　　人们对冬季性爱频率讳莫如深，缘于一种性观念的误导，许多夫妻认为冬季节制性爱可以将性能量储存起来，以滋补身体之所需要。性学专家认为，人的性能力并不能“储存”。事实恰恰相反，男女两性在青年时期的性活力越旺盛，在以后的生活阶段其性活力也越强。同时，不要以为男子过性生活丢失精子是个损失。实际上男性从性成熟起直到老年，生产精子的睾丸一直保持着活力，也就是说每天都有无数精子产生出来，即使没有射精，也会有大量精子自生自灭。因此，我们没有必要也不可能通过节制性生活的方式贮藏精子，贮藏性能力。
　　当然，冬季毕竟是冬藏滋养的季节，释放欲望也得有度。如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，这说明性生活频率不合适。总之，你自己的感觉是你最好的指导老师。
　　
　　借 酒助性，一边伤身一边伤情
　　冬天许多人都喜欢利用喝酒来御寒。因为酒可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学家们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证明，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70%—80%，男子发生阳痿不育。同时，因为男子酒后性爱，动作往往急躁、粗鲁、野蛮，女性多半是在没有充分准备下被动做爱，她所遭遇的性爱如同暴风雨蹂躏下的花蕾，伤心、伤情啊。
　　
　　欢 爱时间，一边尝试一边选择
　　夫妻做久了，总是在同一时间做爱，难免有乏味之感，因此许多情侣便以晨爱来增加性爱的乐趣，这的确是一个不错的主意，但问题是，在性生活过程中，全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态，神经系统高度兴奋，性生活结束后，需要一个养息和调整过程。特别是在寒冷的季节，由于性交后机体御寒能力较差，起床后很容易招致病邪。同时，夫妻双方经过一夜的睡眠，下体有许多分泌物聚集，而口腔中也会分泌许多细菌，如果此时欢爱，通过接吻交换细菌、肉体接触分泌物相互感染，难免会出现健康隐患。
　　由此可见，性爱的浪漫是在昏昏烛光下，是在淡淡芳香中，性生活的时间最好在夜晚入睡之前，一旦完成了性交活动，彼此做完清洁事宜便可安然入睡，这样能使体力得到恢复，又避免身体免受不洁之虞。当然，有些“夜猫族”，或者想体验一下不同时间做爱乐趣的情侣，为了提高性欲，把性生活安排在清晨，可以先把彼此简单清洁一下，再行合欢之事，也能达到异曲同工的效果。