【摘 要】
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<正> 专业队运动员的运动训练过量或强度过大时,常会因过于消耗体力,造成精神不振,厌倦训练,疲惫乏力。所以,运动量、运动强度的大小,必须适应运动员的竞技素质、竞技条件、
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<正> 专业队运动员的运动训练过量或强度过大时,常会因过于消耗体力,造成精神不振,厌倦训练,疲惫乏力。所以,运动量、运动强度的大小,必须适应运动员的竞技素质、竞技条件、竞技功能。此外,运动员的专项技术、竞技意志,对适应运动量、运动强度的大小,也有着重要作用。运动员的健康状况,大都良好。运动员若未感身体虚弱,妄服补药,常会“实其所实”,导致燥热。运动员若产生了过度训练所造成的竞技能力下降,则应诊脉,识证,凭证立方,因证服药,此乃强身养生,合于辩证之治则。否则,则会服药不当,产生药
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