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白术内金粥
用料:
白术、鸡内金各25克,小米100克,精盐、麻油适量。
做法:
先将白术、鸡内金分别洗净,水煎两次,每次用水700毫升,煎20分钟,两次混合,共收取药汁800毫升,加入淘净的小米,继续用小火慢熬成粥,下精盐,淋麻油,分1次〜2次趁热空腹服。
功效:
健脾益气,固肠止泻。
茯苓枣栗粥
用料:
茯苓30克,红枣10克,栗子肉50克,粳米100克,白糖适量。
做法:
将茯苓、红枣、栗子肉、粳米加水煮熟,食时调入白糖。
功效:
益气健脾,和中止泻。
用料:
白术、鸡内金各25克,小米100克,精盐、麻油适量。
做法:
先将白术、鸡内金分别洗净,水煎两次,每次用水700毫升,煎20分钟,两次混合,共收取药汁800毫升,加入淘净的小米,继续用小火慢熬成粥,下精盐,淋麻油,分1次〜2次趁热空腹服。
功效:
健脾益气,固肠止泻。
茯苓枣栗粥
用料:
茯苓30克,红枣10克,栗子肉50克,粳米100克,白糖适量。
做法:
将茯苓、红枣、栗子肉、粳米加水煮熟,食时调入白糖。
功效:
益气健脾,和中止泻。