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摘要：体育课能否也采用活动单导学这种形式呢？作者进行了尝试，也获得了成功。
关键词：活动单导学；体育；高效课堂
中图分类号：G427文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2012）19-037-1作为一名工作时间较长的体育老师，我也被活动单导学的教学模式所感动。没有高高的讲台，老师和学生站在同一地平面上，老师始终处在学生中间，师生之间的教学距离靠近了，师生的心也更亲了。在学习过程中，老师可以是学生的学生，学生可以是老师的老师。
体育，因其本身“活动”的特殊性，在“活动单导学”的洪流中似乎被遗忘了。有位老师对我说，活动单导学只对文化课适用，体育课是不可能采用的。我苦思不得其解，为什么体育课就不可以采用呢？体育课不也可以让学生在“活动单”的指导下进行活动、交流、合作和展示。我认为体育课没有了讲台与课桌的隔阂，反而让老师和学生能更好地融合在一起，体育课同样可以采用“活动单导学”教学模式。
一、创设“互助学习型”的体育教学课堂情境，让学生在互助学习中得到锻炼
体育课上的“互助学习”是学生根据教师的指导，有目的、有计划开展的教学活动。在这过程中要充分发挥学生的主体作用，让他们在老师指导下自主地锻炼，在学生的“互助学习”中，要尽量减少老师无谓的干扰与约束，真正体现“健康第一，以人为本，终身体育”的课程理念。如“弯道跑”的教学，我针对“田径类的教学很枯燥，学生不感兴趣，操作、组织难度高”等弊端，制作了一份活动单，对技术的掌握部分，设计层层推进的活动环节。我不拘于形式，尽最大努力让学生在课堂的舞台上唱主角，在“放”中提高学生的自锻能力。先让学生分组分散进行弯跑道练习，忽视学生练习中出现的疑惑，让他们在相互探讨中解决，让他们产生“我要怎样学”的意识。我只巡回指导、点拨，并在活动中及时进行讲评和表扬。结果学生们真正掌握了弯跑道技术，他们之间的友情倍增，每位学生的长处发挥得淋漓尽致，个个脸上露出了成功的笑容。我想，教师敢于放手让学生进行“互助学习”是提高体育课效益的关键所在。
二、促成开放、合作、探究式的课堂教学实践，让学生体验到成功的快乐
几年的教学实践使我深切地体会到活动单导学的体育课堂，其实很简单，说到底就是达成“开放、合作、探究型”的课堂环境，让学生自主训练。
比如“五步拳”的学习，我是这样组织课堂教学的。
1.教师示范表演。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生，进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望，使学生的求学兴趣到达最高点。
2.学生尝试。（1）教师逐一示范单个动作（镜面示范），同时讲解动作名称和要领。学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。（2）学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。（3）学生自由体验。让学生自己进行练习，教师巡视指导。学生自己琢磨动作，看图解学习动作，与同伴互相学习，与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。（4）集体练习，汇报表演。学生列队练习，先分解再整体，先慢后快。教师巡回指导并且激励掌握动作慢的学生。留一些时间让学生上前表演。根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作、谦虚好学的学习习惯。
三、变“隐形目标”为“显性目标”，让学生有明确的学习方向
在活动单导学的课堂教学中，我认为要注意两点：首先老师要把学习目标告诉学生，变“隐形目标”为“显性目标”，可以把一堂课的学习目标通过活动单清楚明了地呈现出来。明确了学习目标，知道了通过学习所要获得的行为和结果，学生就有了比较清晰的学习方向。这样的学习效益是不言而喻的。其次，老师要对每一个活动的时间预先做一定的限制，在具体实施活动时，教师应灵活地进行调控，这一点很重要。
体育课的构思与设计要始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
“满园春色关不住，一枝红杏出墙来”，我很幸运，能踏着课程改革的激浪与新课程一起成长。而“活动单导学”的课改模式更是让我收益匪浅——在多次优秀课比赛中均获得了一等奖。如果硬要探寻取得成绩的秘密，我要大声地说：“是‘活动单导学’的教学模式让我的体育课堂充满着生命活力。”
“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”，在体育教学实践中，我们必须坚持学生是教学过程的主体，只有让全体学生真正参与教学活动的全过程，真正成为学习活动中的“主人”，才能实现体育教学优质高效，才能促进学生自我锻炼能力的提高，为今后的终身体育创造条件；只有培养学生的主体性，充分发挥学生主观能动性，使他们积极、主动地进行学练，培养他们自主、合作、创新的习惯，才能真正让体育课堂充满生命活力。
关键词：活动单导学；体育；高效课堂
中图分类号：G427文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2012）19-037-1作为一名工作时间较长的体育老师，我也被活动单导学的教学模式所感动。没有高高的讲台，老师和学生站在同一地平面上，老师始终处在学生中间，师生之间的教学距离靠近了，师生的心也更亲了。在学习过程中，老师可以是学生的学生，学生可以是老师的老师。
体育，因其本身“活动”的特殊性，在“活动单导学”的洪流中似乎被遗忘了。有位老师对我说，活动单导学只对文化课适用，体育课是不可能采用的。我苦思不得其解，为什么体育课就不可以采用呢？体育课不也可以让学生在“活动单”的指导下进行活动、交流、合作和展示。我认为体育课没有了讲台与课桌的隔阂，反而让老师和学生能更好地融合在一起，体育课同样可以采用“活动单导学”教学模式。
一、创设“互助学习型”的体育教学课堂情境，让学生在互助学习中得到锻炼
体育课上的“互助学习”是学生根据教师的指导，有目的、有计划开展的教学活动。在这过程中要充分发挥学生的主体作用，让他们在老师指导下自主地锻炼，在学生的“互助学习”中，要尽量减少老师无谓的干扰与约束，真正体现“健康第一，以人为本，终身体育”的课程理念。如“弯道跑”的教学，我针对“田径类的教学很枯燥，学生不感兴趣，操作、组织难度高”等弊端，制作了一份活动单，对技术的掌握部分，设计层层推进的活动环节。我不拘于形式，尽最大努力让学生在课堂的舞台上唱主角，在“放”中提高学生的自锻能力。先让学生分组分散进行弯跑道练习，忽视学生练习中出现的疑惑，让他们在相互探讨中解决，让他们产生“我要怎样学”的意识。我只巡回指导、点拨，并在活动中及时进行讲评和表扬。结果学生们真正掌握了弯跑道技术，他们之间的友情倍增，每位学生的长处发挥得淋漓尽致，个个脸上露出了成功的笑容。我想，教师敢于放手让学生进行“互助学习”是提高体育课效益的关键所在。
二、促成开放、合作、探究式的课堂教学实践，让学生体验到成功的快乐
几年的教学实践使我深切地体会到活动单导学的体育课堂，其实很简单，说到底就是达成“开放、合作、探究型”的课堂环境，让学生自主训练。
比如“五步拳”的学习，我是这样组织课堂教学的。
1.教师示范表演。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生，进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望，使学生的求学兴趣到达最高点。
2.学生尝试。（1）教师逐一示范单个动作（镜面示范），同时讲解动作名称和要领。学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。（2）学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。（3）学生自由体验。让学生自己进行练习，教师巡视指导。学生自己琢磨动作，看图解学习动作，与同伴互相学习，与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。（4）集体练习，汇报表演。学生列队练习，先分解再整体，先慢后快。教师巡回指导并且激励掌握动作慢的学生。留一些时间让学生上前表演。根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作、谦虚好学的学习习惯。
三、变“隐形目标”为“显性目标”，让学生有明确的学习方向
在活动单导学的课堂教学中，我认为要注意两点：首先老师要把学习目标告诉学生，变“隐形目标”为“显性目标”，可以把一堂课的学习目标通过活动单清楚明了地呈现出来。明确了学习目标，知道了通过学习所要获得的行为和结果，学生就有了比较清晰的学习方向。这样的学习效益是不言而喻的。其次，老师要对每一个活动的时间预先做一定的限制，在具体实施活动时，教师应灵活地进行调控，这一点很重要。
体育课的构思与设计要始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
“满园春色关不住，一枝红杏出墙来”，我很幸运，能踏着课程改革的激浪与新课程一起成长。而“活动单导学”的课改模式更是让我收益匪浅——在多次优秀课比赛中均获得了一等奖。如果硬要探寻取得成绩的秘密，我要大声地说：“是‘活动单导学’的教学模式让我的体育课堂充满着生命活力。”
“一枝独秀不是春，百花齐放春满园”，在体育教学实践中，我们必须坚持学生是教学过程的主体，只有让全体学生真正参与教学活动的全过程，真正成为学习活动中的“主人”，才能实现体育教学优质高效，才能促进学生自我锻炼能力的提高，为今后的终身体育创造条件；只有培养学生的主体性，充分发挥学生主观能动性，使他们积极、主动地进行学练，培养他们自主、合作、创新的习惯，才能真正让体育课堂充满生命活力。