睡眠,夫妻健康的“第三者”?

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人生有1/3的时间在睡眠中度过,好睡眠不仅能提高人体免疫力,还有延缓衰老、调节女性内分泌、改善男性生理功能、延年益寿等作用。睡眠出了问题,就相当于人生1/3的时间处于非健康状况,容易引发各种疾病,并严重影响夫妻间的正常生活,睡眠已经成为威胁夫妻健康的“第三者”。改善睡眠,迫在眉睫。 One-third of life time spent in sleep, good sleep can not only improve the human immune system, as well as anti-aging, regulating female endocrine, improving male physiological function, longevity and so on. Sleep out of the question, the equivalent of 1/3 of life time in a non-health condition, easily lead to a variety of diseases, and seriously affect the normal life between husband and wife, sleep has become a threat to the health of husband and wife “third party ”. To improve sleep, imminent.
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