【摘 要】
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目的通过1例用合理情绪疗法治疗情绪困扰的案例介绍,帮助大学生在面对情绪困扰时,学会正确地运用合理情绪疗法进行心理救助。方法使用合理情绪疗法,采用摄入性会谈、与不合理
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目的通过1例用合理情绪疗法治疗情绪困扰的案例介绍,帮助大学生在面对情绪困扰时,学会正确地运用合理情绪疗法进行心理救助。方法使用合理情绪疗法,采用摄入性会谈、与不合理信念辩论、家庭作业等技术,进行心理咨询辅导。结果通过4次心理咨询,逐步减轻求助者的心理压力和焦虑情绪,改变了求助者的不合理信念,效果好,达到了预期咨询目标。结论合理情绪疗法是一种着重认知取向的方法,对年纪轻、文化和智力水平高的人效果显著。
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