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随着人们对学生体质及健康的重视,高校体育的地位越来越高。现如今国家所需人才不仅要具备一定的专业素质,更要具有强健的体魄。体育运动逐渐得到了高校的广泛重视,在教学中有序开展,但是在这一趋势下,高校体育训练中学生不可避免地会出现运动损伤的情况,而运动损伤等不良情况,也会对学生的生活质量和学习产生不良影响,,因此对高校体育训练中运动损伤的原因展开分析,并采取有效的恢复方法十分重要。