论文部分内容阅读
1、游泳锻炼法:选择游泳锻炼时,要因人而异,量力而行.普通的游泳爱好者,即使是年轻力壮者,每周大运动量的锻炼,也不应超过2次;而中年人则以中等的运动量为宜,不要或少进行运动量过大的游泳锻炼;老年人最适宜小运动量和中等偏小的运动量的游泳锻炼.
糖尿病运动治疗3方法
【摘 要】
：
1、游泳锻炼法:选择游泳锻炼时,要因人而异,量力而行.普通的游泳爱好者,即使是年轻力壮者,每周大运动量的锻炼,也不应超过2次;而中年人则以中等的运动量为宜,不要或少进行运
【出 处】
：
糖尿病天地·文摘（中旬）
【发表日期】
：
2009年3期
其他文献
开春后,65岁的黄老伯迫不及待地制定了春季锻炼计划,想把冬季里浪费的时间给补回来.他的运动计划是每天必须完成“急行军1小时、俯卧撑50个,高抬腿跑50个……”.几天下来,运
AH-plus 1156 APACHEⅡ评分37 Apelin 1841137 APJ 184阿尔茨海默病337401789阿霉素1180阿奇霉素404阿司匹林871阿托伐他汀59465933癌，非小细胞肺55656194210171206癌，肝细胞81
慢跑是许多老年人喜爱的活动,因为这种锻炼方法简单易行,长期坚持,对增进健康、改善体质确有效果.但是如果锻炼方式不正确,会降低锻炼的效果.据统计,慢跑时吸人氧气量比静止
《听力学及言语疾病杂志》编辑部：rnrn 我是一名耳鼻咽喉科主治医师，对嗓音和言语疾患较为感兴趣，也做了一些这方面的工作，也参加了今年的上海会议。从参加专题会议和参阅杂志情
“健身八步走”对降低人体总胆固醇、血糖、血压显示出明显的作用,被运动医学专家、心理学专家、营养学专家、医学专家誉为“21世纪的健身法宝”.