论文部分内容阅读
塞班岛（Saipan）是西太平洋北马里亚纳群岛的一岛。面积185平方公里，人口约52200人。最高点塔波乔山海拔466米。
塞班岛在公元前约2000年就有人类居住了。而塞班岛及马里亚那群岛的原始美丽被世人所认识是在1521年著名的航海家麦哲伦环球旅行以后。1565年西班牙人登陆了该岛，宣布永久占有为其领地，并于1668年以西班牙皇后的名字将群岛改名为“马里亚纳”。
1898年美西战争后，西班牙将马里亚纳群岛南部的关岛割让给了美国，将北马里亚纳群岛卖给了德国。20年后，德国在第一次世界大战中战败，被迫将北马里亚纳群岛让给了日本。日本占领期间，从日本本土和冲绳、朝鲜等地引进移民，大量种植甘蔗。据1939年的人口统计，岛上当时有近13万人，其中60%为日本人、中国台湾人和朝鲜人。
第二次世界大战时期，日本和美国为争夺该岛展开了激烈的战斗。1944年6月15日，美军开始进攻塞班，史称“塞班岛之战”（Saipan campaign）。7月9日战斗结束，日军指挥官切腹自杀，4万名守岛日军士兵只剩下千人。如今，塞班岛上仍有许多当时战场的遗址。而美国在日本投下的两颗原子弹：“小男孩”和“胖子”就是在塞班岛附近的天宁岛装载后起飞的。
日本战败后，联合国将北马里亚纳群岛、密克罗尼西亚群岛、帕劳岛和马绍尔群岛一起划给美国政府托管，托管期40年（1945-1985年），美国负责托管地的国防及外交事务。在托管期结束以后，密克罗尼西亚群岛、帕劳岛与马绍尔群岛分别独立成立为共和国，而北马里亚纳群岛在70年代决定不寻求独立，转而寻求成为美国领地。1975年与美国达成协议成立联邦，成为美国政治联盟。1978年联邦政府成立并通过了宪法。1986年11月，经全民公投归属美国，成为美国领地，管理则由当地政府自治管理一段过渡时期。岛上居民自1986年起，全部持美国公民护照，社会安全卡（即税卡）由美国加州统一管理。当时与美国协议由当地政府管理移民及劳工事务。2008年5月10日美国总统布什签署《北马里亚纳群岛联邦化条例》，2009年11月28日美国收回其移民及劳工事务的自治权。
查莫鲁人和卡罗尼亚人为塞班岛的原住居民。但是，如今纯原住居民已经很少见到了，见到的原住居民大部分为西班牙、德国、日本人等种族的混血儿。近几年，中国人、菲律宾人和韩国人具有明显的增长趋势。
服装加工业曾经为塞班的主要经济支柱之一。由于当时“盟约”规定北马里亚纳拥有海关、出入境管理和最低工资的自治权，输美产品也可免关税和标签“美国制造”，成衣制造业上个世纪80年代在塞班岛迅速发展，2000年前后的全盛时期岛上雇用外国劳工有一万多人。2001年美国取消纺织品进口配额，塞班岛的服装加工业优势荡然无存，服装工厂纷纷迁往劳力廉价的亚洲国家。2009年塞班的最后一家服装工厂关闭了。
如今，塞班岛的另一经济支柱为旅游业。塞班岛在上个世纪70年代开始发展旅游业。塞班岛因为与日本距离近，加上有历史关系，游客以日本人为主，高峰时间每年达数10万。2009年，到访塞班岛的旅游者中61%来自日本，28%来自韩国，9%来自中国，2%来自俄罗斯和其他国家。
塞班岛的农业在经济中的比重不大。岛内主要农产品为木薯，椰子，木瓜，面包果，西红柿和甜瓜。诺丽（NONI）是一种小型开花灌木，属茜草科巴戟天属植物，遍布塞班全岛。诺丽果实具有极其丰富的人体细胞所需之营养成分，有天然的健康功效和医药功效，被誉为“植物之后，上帝的恩赐”。
在天宁岛茂密的丛林中，蕴藏着一种神奇的辣椒——天宁辣椒。这种天宁岛独有的野生辣椒是目前世界上已知的最小的辣椒，被当地的土族居民戏称作“DONNE SALI”，意味“丛林鸟播撒的种子”。这种辣椒娇小的体积中潜藏着爆炸性的辣度（普通辣椒的10倍），即使是浅尝也能有一种由心里向喉口喷火的感觉，它的“辣”毋庸置疑！
塞班岛的文化结合了美国的基督文化，西班牙影响下的天主文化及当地的查莫鲁传统文化，呈现一种多元化发展的西方文化。教育制度实行美国的教育体制。很早以前，日本人对该岛进行了大量的投资，开发了麻、香蕉、珍贵树木等产业，现在正逐步被韩国、南亚的新投资所取代。
旅游度假的天堂
塞班岛是马里亚纳群岛的主要岛屿，塞班岛及邻岛靠近亚洲，属太平洋边缘地带。北马里亚纳群岛气候舒适宜人，全年阳光充沛，空气清新，水清沙幼。年平均温度在27℃左右。
塞班岛的海滩从西一直延伸到南，东部海岸多石且凹凸不平，北部海岸则是陡峭的悬崖。这个岛屿长23公里，宽8公里，游客可以从容地在岛上进行全天的丛林探险。
整个岛上处处都有二战时期留下的残余和记忆，生还者及其家庭常常在岛上举行纪念仪式。
塞班岛以富有变化的地形以及超高透明度的海水令潜水族们一展身手，被誉为世界第一潜水圣地。除了浮潜和潜水，还可以选择钓鱼、冲浪、直升机、乘船出海、丛林探险、潜水艇、水上降落伞各类水上活动。此外，塞班岛更设有4个世界级高尔夫球场及两个小型高尔夫球场，都融合了塞班岛的热带美景，环境优越，是球手极富挑战性的场地，适合不同程度的高尔夫球手。
喜欢浪漫的游客可以尝试塞班岛著名的夕阳晚宴，晚霞满天的时刻搭乘游船出海，在塞班岛的夕阳下享受塞班美食；喜欢热闹的游客，不妨前往超级水上乐园，游一圈要花上15分钟的河流式泳池、刺激的冲浪池、人造海浪等相当过瘾的水上活动设施，还有有趣的水中有氧运动、水上排球等五花八门的玩水招式。
观光景点也有多种选择，可以参观军舰岛、日军投海的万岁崖、以及自杀崖，还有日军最后司令部等，都不失为具有历史意义的景点，值得一看。塞班岛因其“四季常夏”、“七色海水”、“美属海岛”、“4小时直飞”、“免签入境”、“免税购物”等众多特有旅游资源，在中国出境旅游的众多海岛目的地中异军突起，成为中国游客“家门口”最喜爱的太平洋海岛度假乐园。 塞班岛的美食
当地流行中国菜和日本菜，其中中国菜的川菜做得很正宗，当地新鲜的海鲜也非常不错。
当地水果可以直接在树上摘取（只要是在公共场地，不能进入当地住户院内），其中椰子和芒果很容易摘到。
岛上最具特色的美食要属查莫洛风味菜，还有烤乳猪、生鱼片、红米饭、椰汁虾、烧烤及可可椰子粽等，而这些都是低卡路里食物。查莫洛料理的特色是利用当地的原料，如辣的酱料、酱油、柠檬汁、洋葱等，加入食物烹调而成的，风味融合了西班牙、菲律宾及南洋的口味，色香味俱全，令人垂涎三尺。最具代表性的料理有：椰子蟹、腌木瓜、烤乳猪、生鱼片、红米饭、椰汁虾、B.B.Q.等。此外，游客还可以享用到美式、中式、法式、日式、韩式、意式、墨西哥等各种美食，可说应有尽有。
便利的住宿与交通
岛上有多种类型的酒店，从安静舒适型的到宽敞高级型的酒店，从别具特色的到适合背包族的酒店，游客可以根据自己的喜好选择各种类型的酒店入住。建议选择面临大海的酒店，游客可以选择“足不出户”的方式，从中享受另一番乐趣。早上，在海边的餐厅享用早餐之后，可以在自家的海滩上游玩，玩累了去体验一次海边的放松SPA。夕阳时分，懒散地坐在沙滩边看日落，一派闲适的海滨风情。晚上则可以在海滩上边烧烤边欣赏当地土著人查莫洛人的舞蹈表演。其实选择这样在酒店懒洋洋过一天的度假者不在少数。
岛上的交通十分方便，游客可以乘坐小飞机往返于塞班、罗塔和天宁。塞班和罗塔之间航程55分钟，塞班和天宁之间航程只需8到10分钟。
另外，岛上还有巴士往返于酒店和市中心的购物场所，车费低廉。如时间充裕，游客还可以尝试徒步环游。
目前，中国国内直飞塞班岛的航线均为旅行社包机，每周有多次航班，个人旅游需要通过旅行社途径购买自由行或跟团游行程。北京到塞班岛需要约6小时航程、广州约4.5小时，上海则只需要4小时。
塞班岛著名的景点
军舰岛 周长仅1.5公里的军舰岛是观赏沉船及飞机的代表性潜点，因岛上残留着太平洋战争时日军的残舰与战机而得名，只需20到30分钟左右便可环绕岛屿一周。岛屿的四周是白沙滩，也是珊瑚被冲刷磨细后所形成的，岛上满是浓绿的热带植物，进入岛中央，感觉就像个与世隔绝的小宇宙。这里好像是专门为情侣准备的，如果哪一天想和情人一起从人群中失踪，独享一下甜蜜的二人世界，这个岛最合适，所以军舰岛又称情人岛。对于蜜月旅行中的情侣来说这里当然是酝酿感情的绝佳去处。附近海域都是珊瑚礁，透过清澈的海水可看到色彩缤纷的热带鱼游梭其间。
整个海岛被银白色的沙滩所围绕，外围布满珊瑚礁的海水经过阳光折射，变幻着奇幻的色彩。
鸟岛 位于塞班岛的北部，由石灰岩构成，因栖息众多的鸟类而得名。岛屿虽然不大，但给鸟类提供了充分的生存空间，岛上有着上百种的鸟类栖息。涨潮时，鸟岛就像是一座海上孤岛，退潮时和本岛相连，阳光照射下整座岛闪闪发亮。旅客可以在退潮时来这里赏鸟，近距离观看海鸟们的可爱模样。岛上也有望远镜可供赏鸟，0.5美元可以使用2分钟，透过望远镜可以看到岛上小鸟们自在快乐的模样。
蓝洞 位于塞班岛的东北角，是与太平洋相连的天然洞穴，被《潜水人》杂志评为世界第二的洞穴潜水点，这里常可以看到潜客们在此练习下水。岛上东北角的地质是珊瑚礁形成的石灰岩，蓝洞最神奇之处，就是石灰岩经过海水长期侵蚀、崩塌，形成一个深洞，水深达到17米，最深处达到47米，蓝洞与外海有3条相连的水道，光线从外海透过水道打进洞里，蓝洞水池内能透出淡蓝色的光泽，相当美丽。
蓝洞外观看起来像张开嘴的海豚，内部是一个巨大的钟乳洞，是因为海水的侵蚀作用而形成的天然洞穴。由于岩石的阴影投射吸引了更多的水下生物，各式各样五颜六色的热带鱼、海龟、魔鬼鱼、海豚、水母、海胆……海底的世界比陆地还要精彩斑斓。蓝洞里面有两个天然的游泳场，通过海底通道连接外部海洋。对于那些资深的深海潜水者来说，这将是一次无以伦比的体验。
日军最后司令部遗址 位于塞班岛北端，又名巴那迪洛，二次大战时日军的司令部就位于山崖下方的洞穴中，最后弹尽援绝的日军终究抵挡不住美军的攻击，日军总司令在此切腹自杀，双方都伤亡惨烈。这里还有二战时遗留下的坦克、大炮等战争遗留物和自然石灰岩所形成的战争要塞。这里原来是原子弹的地下储藏库，在第二次世界大战的时候，投放到日本广岛和长崎的原子弹就是从这里装载的，遗址虽然已经是个处处绿意的小公园，但仍可看到壁岩上的碉堡以及战车遗迹。
美国纪念公园 位于凯悦饭店附近，为了荣耀二次大战马里亚纳战役中的五千名牺牲者，牺牲者的名字被刻在纪念碑上供人瞻仰，公园内24小时都悬挂着美国的军旗，包括美国陆海空军的旗帜。公园占地133公顷，园内绿草如茵，有网球场、沙滩野餐地区、1.5公里长的沿海慢跑道，公园中还有一个纪念二次世界大战的博物馆，收集了军队的武器、军服，以及一些纪录性的相片。
万岁崖 位于塞班岛最北部的一处峭壁。1944年美军攻击马里亚纳诸岛上的日军基地，日军退到塞班岛的北端，极端的日本占领军为了逃避被俘虏的命运，逼迫男女老少平民高呼万岁由此跳崖，从此这里就命名为“万岁崖”。后来日本人在万岁崖旁竖立了观音像慰灵塔，而在自杀崖的最高处，也立了虚伪的和平纪念碑，每年都会有不少日本人特别到这两个地点悼念、祭拜。这里一年当中只有很短的时间适宜潜水，此潜点最大的特色是陡直深渊的大深度峭壁地形。
喷水海岸 位于天宁岛东南端，被列为世界五大奇景之一。所谓喷水海岸，就是火山熔岩形成的礁石下有一些不规则的洞穴，当潮水扑打过来时，这些洞穴会像鲸鱼似的喷出水来。最壮观的时刻，就是喷水的高度达到差不多20英尺时，所有的人都会被眼前喷射而出的水柱震撼！ 走过坑坑洼洼、长有绿色植物的原始溶岩，便可看见无边无际的海水。靠岸边的地方，有个五彩的池。历经百万年海浪冲击而形成一整排的大小洞穴，有时潮水会从洞穴中喷出，就像大海在“打喷嚏”。风浪大时潮水喷起的高度可达20英尺，相当壮观。喷水洞喷出水柱后，水慢慢地回归消逝，如果您幸运的话，还可以看见彩虹在海与天的空间中变幻出来，甚是美丽。在很远的地方，就可以听见喷水口隆隆作响的声音。在靠近喷水海岸时就可以竖起耳朵来聆听，那也是一种享受。 禁断岛 位于塞班岛的东南面的禁断岛是一个半离岛：潮水高涨时禁断岛与塞班岛是分开的，退潮时仍有部门相连。因禁断岛特殊的地理位置，所以岛上极少有人类的踪迹，在沙滩上布满了各种被海水冲上来的贝壳和珊瑚。
在古代，每当持续一段时间不下雨的时候，当时的土著人就会挑选合适的壮男，并把他带到禁断岛上，扔到海里去祭祀天神，祈求上天降雨。
塔加屋 位于天宁岛南部的塔加屋遗址，是塔加族的石屋遗迹，有3500年的历史。据说当时相当于酋长的王宫，当时建造房子用的石头称为拉提石，高达6公尺，而到底如何搬运这些重量不小的石头，在现在仍然是一个谜团。
塔加屋是由十二根柱子所撑起的，现在仅存一根。欧洲探险家发现这个遗迹时，都为这巨大的石柱及顶在上面的巨石而赞叹，更为古代查莫洛人的刚劲有力及他们的手艺而大大感慨。
卡梅尔山天主大教堂 位于海滩路上，建于西班牙统治时期，在第二次世界大战时被破坏，现在看到的白色建筑是后来重建的，除了宏伟气派的外观，教堂的庭园中种满了各式艳丽的花卉，无不令人赏心悦目。
和平纪念公园 位于自杀崖的另一边，用来纪念及哀悼战役中伤亡的人，并希望世人能记取战争的教训，同时也祈求世界和平，广场中央立了一个十字架和观世音像，从高台可远望塞班北部的美景。
砂糖王公园 塞岛班曾经是世界排名第三的砂糖王国，是由日本人松江春次所发迹，被人叫做“砂糖王”，为了纪念他，于公元1934年设立这座公园，公园内有他的铜像及神社，还种植着各种美丽的花卉，俨然一座小型植物园，您不妨跟红色的运糖蒸气小火车拍张照片留念。
密克罗海滩 环绕在塞班西岸的密克罗海滩，细白柔软沙滩加上风平浪静的清幽，是悠闲散步的好地方，数十张海滩帆布椅上躺着晒日光浴的游客，海上玩风浪板、滑水、浮潜的戏水客们，络绎不绝。这里也是观看日落最佳地点之一。
塞班岛二战痕迹 8月15日是二战日本投降日。如今我们登上塞班岛时，仍然会感觉到当年战争风云的惨烈。虽然塞班岛长只有23公里，宽只有8公里，但它的经历不凡，二战时期日本军队和美国军队为争夺该岛展开了激烈的战斗。“塞班岛之战”美军发威，日本惨遭全歼。这场战役意义在于美军夺取塞班岛，为攻占马里亚纳群岛其他岛屿创造了条件，也为B-29远程轰炸机轰炸日本本土提供了基地。如今，塞班岛上仍有许多当年战场的遗址和遗留物。
塞班岛在公元前约2000年就有人类居住了。而塞班岛及马里亚那群岛的原始美丽被世人所认识是在1521年著名的航海家麦哲伦环球旅行以后。1565年西班牙人登陆了该岛，宣布永久占有为其领地，并于1668年以西班牙皇后的名字将群岛改名为“马里亚纳”。
1898年美西战争后，西班牙将马里亚纳群岛南部的关岛割让给了美国，将北马里亚纳群岛卖给了德国。20年后，德国在第一次世界大战中战败，被迫将北马里亚纳群岛让给了日本。日本占领期间，从日本本土和冲绳、朝鲜等地引进移民，大量种植甘蔗。据1939年的人口统计，岛上当时有近13万人，其中60%为日本人、中国台湾人和朝鲜人。
第二次世界大战时期，日本和美国为争夺该岛展开了激烈的战斗。1944年6月15日，美军开始进攻塞班，史称“塞班岛之战”（Saipan campaign）。7月9日战斗结束，日军指挥官切腹自杀，4万名守岛日军士兵只剩下千人。如今，塞班岛上仍有许多当时战场的遗址。而美国在日本投下的两颗原子弹：“小男孩”和“胖子”就是在塞班岛附近的天宁岛装载后起飞的。
日本战败后，联合国将北马里亚纳群岛、密克罗尼西亚群岛、帕劳岛和马绍尔群岛一起划给美国政府托管，托管期40年（1945-1985年），美国负责托管地的国防及外交事务。在托管期结束以后，密克罗尼西亚群岛、帕劳岛与马绍尔群岛分别独立成立为共和国，而北马里亚纳群岛在70年代决定不寻求独立，转而寻求成为美国领地。1975年与美国达成协议成立联邦，成为美国政治联盟。1978年联邦政府成立并通过了宪法。1986年11月，经全民公投归属美国，成为美国领地，管理则由当地政府自治管理一段过渡时期。岛上居民自1986年起，全部持美国公民护照，社会安全卡（即税卡）由美国加州统一管理。当时与美国协议由当地政府管理移民及劳工事务。2008年5月10日美国总统布什签署《北马里亚纳群岛联邦化条例》，2009年11月28日美国收回其移民及劳工事务的自治权。
查莫鲁人和卡罗尼亚人为塞班岛的原住居民。但是，如今纯原住居民已经很少见到了，见到的原住居民大部分为西班牙、德国、日本人等种族的混血儿。近几年，中国人、菲律宾人和韩国人具有明显的增长趋势。
服装加工业曾经为塞班的主要经济支柱之一。由于当时“盟约”规定北马里亚纳拥有海关、出入境管理和最低工资的自治权，输美产品也可免关税和标签“美国制造”，成衣制造业上个世纪80年代在塞班岛迅速发展，2000年前后的全盛时期岛上雇用外国劳工有一万多人。2001年美国取消纺织品进口配额，塞班岛的服装加工业优势荡然无存，服装工厂纷纷迁往劳力廉价的亚洲国家。2009年塞班的最后一家服装工厂关闭了。
如今，塞班岛的另一经济支柱为旅游业。塞班岛在上个世纪70年代开始发展旅游业。塞班岛因为与日本距离近，加上有历史关系，游客以日本人为主，高峰时间每年达数10万。2009年，到访塞班岛的旅游者中61%来自日本，28%来自韩国，9%来自中国，2%来自俄罗斯和其他国家。
塞班岛的农业在经济中的比重不大。岛内主要农产品为木薯，椰子，木瓜，面包果，西红柿和甜瓜。诺丽（NONI）是一种小型开花灌木，属茜草科巴戟天属植物，遍布塞班全岛。诺丽果实具有极其丰富的人体细胞所需之营养成分，有天然的健康功效和医药功效，被誉为“植物之后，上帝的恩赐”。
在天宁岛茂密的丛林中，蕴藏着一种神奇的辣椒——天宁辣椒。这种天宁岛独有的野生辣椒是目前世界上已知的最小的辣椒，被当地的土族居民戏称作“DONNE SALI”，意味“丛林鸟播撒的种子”。这种辣椒娇小的体积中潜藏着爆炸性的辣度（普通辣椒的10倍），即使是浅尝也能有一种由心里向喉口喷火的感觉，它的“辣”毋庸置疑！
塞班岛的文化结合了美国的基督文化，西班牙影响下的天主文化及当地的查莫鲁传统文化，呈现一种多元化发展的西方文化。教育制度实行美国的教育体制。很早以前，日本人对该岛进行了大量的投资，开发了麻、香蕉、珍贵树木等产业，现在正逐步被韩国、南亚的新投资所取代。
旅游度假的天堂
塞班岛是马里亚纳群岛的主要岛屿，塞班岛及邻岛靠近亚洲，属太平洋边缘地带。北马里亚纳群岛气候舒适宜人，全年阳光充沛，空气清新，水清沙幼。年平均温度在27℃左右。
塞班岛的海滩从西一直延伸到南，东部海岸多石且凹凸不平，北部海岸则是陡峭的悬崖。这个岛屿长23公里，宽8公里，游客可以从容地在岛上进行全天的丛林探险。
整个岛上处处都有二战时期留下的残余和记忆，生还者及其家庭常常在岛上举行纪念仪式。
塞班岛以富有变化的地形以及超高透明度的海水令潜水族们一展身手，被誉为世界第一潜水圣地。除了浮潜和潜水，还可以选择钓鱼、冲浪、直升机、乘船出海、丛林探险、潜水艇、水上降落伞各类水上活动。此外，塞班岛更设有4个世界级高尔夫球场及两个小型高尔夫球场，都融合了塞班岛的热带美景，环境优越，是球手极富挑战性的场地，适合不同程度的高尔夫球手。
喜欢浪漫的游客可以尝试塞班岛著名的夕阳晚宴，晚霞满天的时刻搭乘游船出海，在塞班岛的夕阳下享受塞班美食；喜欢热闹的游客，不妨前往超级水上乐园，游一圈要花上15分钟的河流式泳池、刺激的冲浪池、人造海浪等相当过瘾的水上活动设施，还有有趣的水中有氧运动、水上排球等五花八门的玩水招式。
观光景点也有多种选择，可以参观军舰岛、日军投海的万岁崖、以及自杀崖，还有日军最后司令部等，都不失为具有历史意义的景点，值得一看。塞班岛因其“四季常夏”、“七色海水”、“美属海岛”、“4小时直飞”、“免签入境”、“免税购物”等众多特有旅游资源，在中国出境旅游的众多海岛目的地中异军突起，成为中国游客“家门口”最喜爱的太平洋海岛度假乐园。 塞班岛的美食
当地流行中国菜和日本菜，其中中国菜的川菜做得很正宗，当地新鲜的海鲜也非常不错。
当地水果可以直接在树上摘取（只要是在公共场地，不能进入当地住户院内），其中椰子和芒果很容易摘到。
岛上最具特色的美食要属查莫洛风味菜，还有烤乳猪、生鱼片、红米饭、椰汁虾、烧烤及可可椰子粽等，而这些都是低卡路里食物。查莫洛料理的特色是利用当地的原料，如辣的酱料、酱油、柠檬汁、洋葱等，加入食物烹调而成的，风味融合了西班牙、菲律宾及南洋的口味，色香味俱全，令人垂涎三尺。最具代表性的料理有：椰子蟹、腌木瓜、烤乳猪、生鱼片、红米饭、椰汁虾、B.B.Q.等。此外，游客还可以享用到美式、中式、法式、日式、韩式、意式、墨西哥等各种美食，可说应有尽有。
便利的住宿与交通
岛上有多种类型的酒店，从安静舒适型的到宽敞高级型的酒店，从别具特色的到适合背包族的酒店，游客可以根据自己的喜好选择各种类型的酒店入住。建议选择面临大海的酒店，游客可以选择“足不出户”的方式，从中享受另一番乐趣。早上，在海边的餐厅享用早餐之后，可以在自家的海滩上游玩，玩累了去体验一次海边的放松SPA。夕阳时分，懒散地坐在沙滩边看日落，一派闲适的海滨风情。晚上则可以在海滩上边烧烤边欣赏当地土著人查莫洛人的舞蹈表演。其实选择这样在酒店懒洋洋过一天的度假者不在少数。
岛上的交通十分方便，游客可以乘坐小飞机往返于塞班、罗塔和天宁。塞班和罗塔之间航程55分钟，塞班和天宁之间航程只需8到10分钟。
另外，岛上还有巴士往返于酒店和市中心的购物场所，车费低廉。如时间充裕，游客还可以尝试徒步环游。
目前，中国国内直飞塞班岛的航线均为旅行社包机，每周有多次航班，个人旅游需要通过旅行社途径购买自由行或跟团游行程。北京到塞班岛需要约6小时航程、广州约4.5小时，上海则只需要4小时。
塞班岛著名的景点
军舰岛 周长仅1.5公里的军舰岛是观赏沉船及飞机的代表性潜点，因岛上残留着太平洋战争时日军的残舰与战机而得名，只需20到30分钟左右便可环绕岛屿一周。岛屿的四周是白沙滩，也是珊瑚被冲刷磨细后所形成的，岛上满是浓绿的热带植物，进入岛中央，感觉就像个与世隔绝的小宇宙。这里好像是专门为情侣准备的，如果哪一天想和情人一起从人群中失踪，独享一下甜蜜的二人世界，这个岛最合适，所以军舰岛又称情人岛。对于蜜月旅行中的情侣来说这里当然是酝酿感情的绝佳去处。附近海域都是珊瑚礁，透过清澈的海水可看到色彩缤纷的热带鱼游梭其间。
整个海岛被银白色的沙滩所围绕，外围布满珊瑚礁的海水经过阳光折射，变幻着奇幻的色彩。
鸟岛 位于塞班岛的北部，由石灰岩构成，因栖息众多的鸟类而得名。岛屿虽然不大，但给鸟类提供了充分的生存空间，岛上有着上百种的鸟类栖息。涨潮时，鸟岛就像是一座海上孤岛，退潮时和本岛相连，阳光照射下整座岛闪闪发亮。旅客可以在退潮时来这里赏鸟，近距离观看海鸟们的可爱模样。岛上也有望远镜可供赏鸟，0.5美元可以使用2分钟，透过望远镜可以看到岛上小鸟们自在快乐的模样。
蓝洞 位于塞班岛的东北角，是与太平洋相连的天然洞穴，被《潜水人》杂志评为世界第二的洞穴潜水点，这里常可以看到潜客们在此练习下水。岛上东北角的地质是珊瑚礁形成的石灰岩，蓝洞最神奇之处，就是石灰岩经过海水长期侵蚀、崩塌，形成一个深洞，水深达到17米，最深处达到47米，蓝洞与外海有3条相连的水道，光线从外海透过水道打进洞里，蓝洞水池内能透出淡蓝色的光泽，相当美丽。
蓝洞外观看起来像张开嘴的海豚，内部是一个巨大的钟乳洞，是因为海水的侵蚀作用而形成的天然洞穴。由于岩石的阴影投射吸引了更多的水下生物，各式各样五颜六色的热带鱼、海龟、魔鬼鱼、海豚、水母、海胆……海底的世界比陆地还要精彩斑斓。蓝洞里面有两个天然的游泳场，通过海底通道连接外部海洋。对于那些资深的深海潜水者来说，这将是一次无以伦比的体验。
日军最后司令部遗址 位于塞班岛北端，又名巴那迪洛，二次大战时日军的司令部就位于山崖下方的洞穴中，最后弹尽援绝的日军终究抵挡不住美军的攻击，日军总司令在此切腹自杀，双方都伤亡惨烈。这里还有二战时遗留下的坦克、大炮等战争遗留物和自然石灰岩所形成的战争要塞。这里原来是原子弹的地下储藏库，在第二次世界大战的时候，投放到日本广岛和长崎的原子弹就是从这里装载的，遗址虽然已经是个处处绿意的小公园，但仍可看到壁岩上的碉堡以及战车遗迹。
美国纪念公园 位于凯悦饭店附近，为了荣耀二次大战马里亚纳战役中的五千名牺牲者，牺牲者的名字被刻在纪念碑上供人瞻仰，公园内24小时都悬挂着美国的军旗，包括美国陆海空军的旗帜。公园占地133公顷，园内绿草如茵，有网球场、沙滩野餐地区、1.5公里长的沿海慢跑道，公园中还有一个纪念二次世界大战的博物馆，收集了军队的武器、军服，以及一些纪录性的相片。
万岁崖 位于塞班岛最北部的一处峭壁。1944年美军攻击马里亚纳诸岛上的日军基地，日军退到塞班岛的北端，极端的日本占领军为了逃避被俘虏的命运，逼迫男女老少平民高呼万岁由此跳崖，从此这里就命名为“万岁崖”。后来日本人在万岁崖旁竖立了观音像慰灵塔，而在自杀崖的最高处，也立了虚伪的和平纪念碑，每年都会有不少日本人特别到这两个地点悼念、祭拜。这里一年当中只有很短的时间适宜潜水，此潜点最大的特色是陡直深渊的大深度峭壁地形。
喷水海岸 位于天宁岛东南端，被列为世界五大奇景之一。所谓喷水海岸，就是火山熔岩形成的礁石下有一些不规则的洞穴，当潮水扑打过来时，这些洞穴会像鲸鱼似的喷出水来。最壮观的时刻，就是喷水的高度达到差不多20英尺时，所有的人都会被眼前喷射而出的水柱震撼！ 走过坑坑洼洼、长有绿色植物的原始溶岩，便可看见无边无际的海水。靠岸边的地方，有个五彩的池。历经百万年海浪冲击而形成一整排的大小洞穴，有时潮水会从洞穴中喷出，就像大海在“打喷嚏”。风浪大时潮水喷起的高度可达20英尺，相当壮观。喷水洞喷出水柱后，水慢慢地回归消逝，如果您幸运的话，还可以看见彩虹在海与天的空间中变幻出来，甚是美丽。在很远的地方，就可以听见喷水口隆隆作响的声音。在靠近喷水海岸时就可以竖起耳朵来聆听，那也是一种享受。 禁断岛 位于塞班岛的东南面的禁断岛是一个半离岛：潮水高涨时禁断岛与塞班岛是分开的，退潮时仍有部门相连。因禁断岛特殊的地理位置，所以岛上极少有人类的踪迹，在沙滩上布满了各种被海水冲上来的贝壳和珊瑚。
在古代，每当持续一段时间不下雨的时候，当时的土著人就会挑选合适的壮男，并把他带到禁断岛上，扔到海里去祭祀天神，祈求上天降雨。
塔加屋 位于天宁岛南部的塔加屋遗址，是塔加族的石屋遗迹，有3500年的历史。据说当时相当于酋长的王宫，当时建造房子用的石头称为拉提石，高达6公尺，而到底如何搬运这些重量不小的石头，在现在仍然是一个谜团。
塔加屋是由十二根柱子所撑起的，现在仅存一根。欧洲探险家发现这个遗迹时，都为这巨大的石柱及顶在上面的巨石而赞叹，更为古代查莫洛人的刚劲有力及他们的手艺而大大感慨。
卡梅尔山天主大教堂 位于海滩路上，建于西班牙统治时期，在第二次世界大战时被破坏，现在看到的白色建筑是后来重建的，除了宏伟气派的外观，教堂的庭园中种满了各式艳丽的花卉，无不令人赏心悦目。
和平纪念公园 位于自杀崖的另一边，用来纪念及哀悼战役中伤亡的人，并希望世人能记取战争的教训，同时也祈求世界和平，广场中央立了一个十字架和观世音像，从高台可远望塞班北部的美景。
砂糖王公园 塞岛班曾经是世界排名第三的砂糖王国，是由日本人松江春次所发迹，被人叫做“砂糖王”，为了纪念他，于公元1934年设立这座公园，公园内有他的铜像及神社，还种植着各种美丽的花卉，俨然一座小型植物园，您不妨跟红色的运糖蒸气小火车拍张照片留念。
密克罗海滩 环绕在塞班西岸的密克罗海滩，细白柔软沙滩加上风平浪静的清幽，是悠闲散步的好地方，数十张海滩帆布椅上躺着晒日光浴的游客，海上玩风浪板、滑水、浮潜的戏水客们，络绎不绝。这里也是观看日落最佳地点之一。
塞班岛二战痕迹 8月15日是二战日本投降日。如今我们登上塞班岛时，仍然会感觉到当年战争风云的惨烈。虽然塞班岛长只有23公里，宽只有8公里，但它的经历不凡，二战时期日本军队和美国军队为争夺该岛展开了激烈的战斗。“塞班岛之战”美军发威，日本惨遭全歼。这场战役意义在于美军夺取塞班岛，为攻占马里亚纳群岛其他岛屿创造了条件，也为B-29远程轰炸机轰炸日本本土提供了基地。如今，塞班岛上仍有许多当年战场的遗址和遗留物。