清晨悠闲烤面包

　　两年前，37岁的二阶堂美和子把家搬到了憧憬已久的海边小城——关东地区的逗子市。她说：“海边房子的租金太高了，离大海稍近一些的房屋价格也和东京齐平。”虽然从新家不能直接眺望大海，但她想要的本来就是“在海边生活”。从新家步行7分钟就能到达海滩，傍晚时分，她望着夕阳在海边漫步，享受太阳落山前短短几十分钟的“魔幻时间”，微明的天空从粉到紫，色彩奇妙地变幻着。她说：“这儿的生活很宁静，有时我甚至觉得去东京真是遭罪，在这里我可以悠闲度日。”

　　美和子和比她小10岁的丈夫隆洋曾住在东京西新宿区，空闲时间他们会去歌舞伎町的健身房锻炼身体，或者在高层公寓前的公园散步，需要购物就骑自行车去新宿伊势丹，生活方便。在那里生活了一年之后，有一天她去逗子的前同事家里玩。这里的住户将冲浪板和潜水服摆在门前，海边小城的独特氛围吸引了她。她当机立断给丈夫打电话：“我们搬到逗子吧！”
　　从逗子到美和子工作的不动产公司R-Store需要1小时10分钟的时间。逗子是湘南新宿地铁线的始发站，美和子可以在公司附近的惠比寿站下车，无需换乘地铁。此外，湘南新宿线当中的横须贺线路段每10分钟就有一列车，只要提前5分钟排队就有座位。不过回家的时候她就得站上30分钟左右，到横滨附近才能有空座位，有时她也会感叹：“家离得好远啊。”
　　美和子没有完全放弃对“东京生活”的享受。公司里的后辈常说：“二阶堂前辈是最好相处的已婚人士了。”下班回家的路上，她经常和同事在涩谷站喝点酒。涩谷开往逗子的最后一班地铁23点39分发车，为了避免麻烦，美和子一般会赶倒数第二班列车回家。等酒过一巡，大伙前往下一家店开始第二轮畅饮时，她只喝一杯就踏上归程。她说：“我选择放弃‘二次会’‘三次会’，和这些相比，我更向往海边清新的空气。”
　　美和子的兴趣发生了巨大的变化。以前她最喜欢购物，现在的最爱则是“晨间瑜伽”。天气好的时候她还会去海滩做瑜伽。
　　而丈夫的变化更出人意料。隆洋是一名家具设计师，之前专为宾馆等设计定制家具，上班地点在新桥，离逗子很远。他很快辞了工作，去年自己创立了家居设计事务所，在家里办公做设计，收入是以前工资的3倍。
　　他说：“搬家之后，我完全舍弃了打车回家的生活方式。以前我常常和朋友喝酒喝到半夜，没了电车，只能打车回家，结果健康受到损害。如今我又重新获得了健康。现在我早晨也有时间悠闲地烤面包了。”

夜间深度卧谈会

　　41岁的永森昌志生在东京、长在东京，5年前他把家搬到了千叶县的南房总市，工作地点也从东京变成了南房总加东京两处地点。
　　他原本在东京做网站策划工作，现在他还在南房总市做短途旅行规划、山区场地设置与活动策划等工作。如果有时间，他就去割草做农活，或是DIY建造古民居，晚上洗澡用的也是烧柴的老式浴缸。他每月去东京一两次，作为共享办公室“HAPON新宿”的合伙人，参与经营与管理工作。
　　11年前，他在东京和南房总呆的时间是9比1。那时他的生活据点是东京港区，工作中心是原宿。只有周末有了兴致，他才会去南房总市。刚开始他住在馆山一带，在海边租了一居室的房子。永森说：“站在房总半岛的边沿，大海就在眼前，身处陆地边角的强烈实感非常棒。”
　　他在安静的环境下打坐、阅读。刚开始他并没有搬家的打算，只想暂时从东京“溜走”。那段时间他参与了“Kurkku”环境项目的企划工作，有时需要骑自行车到达工作地点，每天忙到半夜12点。回忆那段工作经历，永森说：“虽然带着‘我这是为了工作’的心情，但忙到半夜才有时间去西麻布街区吃碗拉面，我一边通过工作努力让地球环境健全起来，一边却让自己过着不健康的生活。”
　　2009年起，他和另外3人在南房总市的千仓小镇合租了一栋海边别墅，用作“周末分享房屋”。住在东京的友人也来做客，每晚大家都会谈话交流、畅所欲言，内容则根据成员的不同每天更换，有时大家说着没有实际意义的玩笑话，有时则谈论深刻的社会问题，或思索深奥的哲学话题。

　　永森说：“这里是一座孤岛，也没别的事情可做。因为谈话深入，人们的亲密度是东京无法比拟的。从东京市中心到这也就2小时的车程，但翻山越岭、穿越海洋的距离感或许也起到了拉近人们距离的作用。”
　　慢慢地，永森在当地交到了朋友，朋友问他：“后山有一栋300年历史的老民居，有院子也有田地，你要用吗？”就这样，他将这栋老房子设计成可住十几人的“山中小屋”，人们可以在这里体验山中生活。随着体验企划等工作的增加，2013年永森在南房总市租了一套小房子，把家从东京搬到了这里。
　　每当他招募人手帮忙建造老式民居，或去深山割草制作群落生境的时候，总有许许多多的人响应。为何住在城市中的人会被南房总市这座小城吸引？永森认为，与各方面都已完备的东京相比，南房總市还有许多空白之处需要人手，而这正是它的魅力所在。

因理想生活结婚

　　34岁的细井丽子住在镰仓市，她所放弃的是高跟鞋和高昂的房租。