大萝卜营养保健功用综述

来源 :吉林粮食高等专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaosa12
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前言 萝卜,是深受人们喜爱的蔬菜之一。其营养丰富,并有一定的药用价值;它的保健功能,越来越被人们重视和科学利用。 萝卜,原产于我国并在晚清时期普遍种值,适于全国各地栽培。因此它是我国土生土长、分布广、品种多的一种蔬菜,又是北方人们主要的冬菜之一。但人们缺乏对萝卜的充分利用和对其营养、药用、保健功用的了解和认识。萝卜营养物质丰富,含有多种维生素和矿物质,还有抑制体内癌细胞生长的酶;此外,萝卜中还含有氢化粘液素、葫芦巴碱、芥子油等多种特殊成分,这些不但是人体所必需的营养物质,更重要的还能调节人体的营养平衡。 Introduction Radish, is one of the favorite vegetables. Its nutrient-rich, and has certain medicinal value; its health care function, more and more people attach importance to and scientific use. Radish, native to China and widespread species value in the late Qing Dynasty, suitable for cultivation throughout the country. So it is a native of our country, widely distributed, a variety of vegetables, but also one of the major winter vegetables in northern people. However, people lack the full utilization of radish and their understanding of nutrition, medicinal and health functions. Radish is rich in nutrients, contains a variety of vitamins and minerals, as well as inhibit the growth of cancer cells in vivo enzymes; In addition, radish also contains mucinol, trigonelline, mustard oil and other special ingredients, these are not only the human body Necessary nutrients, more importantly, also regulate the body’s nutritional balance.
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