体育锻炼中要加强卫生保健意识

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在体育锻炼中,要提高学员的卫生保健意识,避免体育锻炼的方法不当,造成对身体的损伤,克服体育锻炼的盲目性,使体育锻炼科学化、合理化和高效化,达到增强体质,陶冶情操之目的。
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