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摘 要：在我国，智能手机发展及其迅速，而对智能手机的管理相关研究相对滞后。青少年，尤其是学业任务极重的高中生使用智能手机，一方面消耗大量时间，另一方面造成手机依赖。本文从智能手机的使用时间分配和手机依赖的关系入手，提出管理建议。
关键词：智能手机;手机依赖;管理
当前，信息技术蓬勃发展，以智能手机为代表的便携智能系统正快速进入我们的生活。按照国家网信办的数据，2015年我国智能手机的拥有量达到5亿，其中青少年智能手机使用量将达到2亿。智能手机的使用，尤其是智能手机在学习等方面的运用正成为教育的研究方向。但是，笔者在调查研究中发现，一方面教育从业者对智能手机带来的新的教育方法和模式充满希望，另一方面，又对智能手机可能对青少年带来的负面影响忧心忡忡。而其中，手机依赖成为家长、老师、学校最为担心的问题。手机依赖又被称为手机成瘾、手机焦虑症或手机综合症，是对过度使用手机现象的描述，通常指个体由于使用手机行为失控，出现心理、生理和社会功能明显受损的痴迷状态韩登亮，齐志斐等认为，把手机成瘾症定义为由于某种原因过度的使用手机从而导致手机使用者出现的心理上和生理上的不适应的一种病症。屠斌斌，章俊龙等认为，手机成瘾可描述为由于重复的使用手机所产生的一种慢性、周期性的着迷状态，并导致强烈的、持续性的需求和依赖的心理和行为。
一、现状调查
本研究以贵阳市高中生为调查对象。采用问卷调查方式调查了764名高中生的智能手机使用状况和手机依赖的现状。高中学校对智能手机的管理大体分为两种，一种是严禁携带任何手机进入学校，不管是否使用，一经查到轻则批评、没收，重则暴力损毁;另一种是上课期间不许开机使用，非上课时段则无规定。两种管理都严禁上课时的使用、都对离校期间不予管理。受调查高中生中使用智能手机的人数为519人，占调查人数的80.97%。其中，测试显示手机依赖的高中生共计90人，占智能手机使用总数的17.34%，说明大部分中学生能够正确认识和使用手机，少数中学生存在手机依赖现象。戒断性、突显性和强迫性单项检出的高中生分别有56人、67人和57人。在3个维度中，突显性最为明显，表现为当事人日常过度使用或查看手机的行为特征。这与我们前期调查和日常观察得到的信息相符。多数学生都会有意无意地查看手机，或者不停地收发短信。
而在手机使用习惯中，我们根据先期访谈的调查，将智能手机的使用归纳为：通讯（包含文字信息），娱乐（音乐、视频、电子书、多媒体），网络及资讯（浏览、微信朋友圈、微博），个体管理（提醒、备忘录），游戏和学习辅助共计六方面的调查。高中生在此六方面时间分配为：用平均时长649.08分钟，通讯占16%，娱乐38%，网络及资讯24%，游戏13%，学习辅助9%。个体管理平均5.27次。从中可以看到，娱乐和资讯占到智能手机使用的6成，学习辅助不到10%。
二、相关性研究
为了进一步了解城高中生手机依赖、手机使用的各纬度之间的关系，分别计算各个变量间的皮尔逊相关系数。计算结果显示，通讯、资讯、游戏、娱乐和辅助学习对于手机依赖的相关系数分别为，0.035、0.240、0.133、0.372、-0.048，资讯、娱乐和手机依赖在0.01水平呈现显著正相关。进一步我们发现。资讯和戒断性、突显性、强迫性的相关系数为0.312、0.280、0.283，娱乐和戒断性、突显性、强迫性的相关系数0.381、0.364、0.372。都在0.01水平呈现非常显著正相关。而学习和三者的相关系数分别为0.044、-0.042、-0.062，都不呈现显著相关。而最受家长和学校关心的游戏方面，和三者系数分别为0.124、0.034、0.038，除和阶段性呈现弱相关外，其他两项不呈现显著相关。
以上计算我们可以看出，资讯和娱乐时长越长，越容易造成手机的依賴，并且对其中戒断性、突显性、强迫性都有很强的正相关作用。而学习辅助在某种程度上会弱化成瘾性。而以往靠感觉认识的危害上，往往把游戏视作造成手机依赖的主要原因，但根据相关性研究，游戏时长和成瘾没有太大的联系，这可能和高中生并未把智能手机作为电子游戏的主要载体，游戏还是以电脑为主有关。
三、管理建议
1. 智能手机的指导使用
智能手机的使用是社会和科技发展的必然趋势，我们的方向应是使之如何有效为教学服务并摒除其弊端，而不是一味禁止使用。在以往的管理中，家长和学校采取控制使用总量的方式，一方面确实起到控制时长的作用，另一方面也将智能手机的人际沟通、自我管理、学习辅助等方面一并抛弃。我们应在控制资讯和娱乐，而同时鼓励自我管理和学习辅助。
2.基于应用软件的管理
学校在对学生进行指导和管理的同时，不应只依靠教师人力管理，还应呼吁相关管理部门联合相关企业开发教学管理的手机应用APP。其主要功能应能在不同时段关闭或开放相应的手机功能，达到智能化的管理。
3.正视需求引导为主
在使用中我们必须看到，资讯和娱乐是学生的正常需求，加以禁止只会带来其他严重问题。如何满足高中生的资讯和娱乐需求，应将其纳入正常的课外活动，在时间监控的同时也能对获取的资讯信息给予正确的指导。
总之，智能手机的发展是促进智能教育发展的重要条件，它的使用是顺应时代的过程。我们再面对新兴事物时，一味拒绝和全盘接受都是不正确的，我们应有效利用的同时规避其不利之处，使其促进教育教学的发展。
参考文献：
[1]师建国.手机依赖综合征[J].临床精神医学杂志，2009（2）：138-139.
[2] Thomée Sara，H?renstam Annika，Hagberg Mats.Mobile Phone Use and Stress，Sleep Disturbances，and Symptoms of Depression Among Young Adults--a Prospective Cohort Study.[J].Bmc Public Health，2011，11（3）：66.
[3]屠斌斌，章俊龙，姜伊素.大学生手机成瘾倾向问卷的初步编制[J].和田师范专科学校学报，2010（4）：48-50.
关键词：智能手机;手机依赖;管理
当前，信息技术蓬勃发展，以智能手机为代表的便携智能系统正快速进入我们的生活。按照国家网信办的数据，2015年我国智能手机的拥有量达到5亿，其中青少年智能手机使用量将达到2亿。智能手机的使用，尤其是智能手机在学习等方面的运用正成为教育的研究方向。但是，笔者在调查研究中发现，一方面教育从业者对智能手机带来的新的教育方法和模式充满希望，另一方面，又对智能手机可能对青少年带来的负面影响忧心忡忡。而其中，手机依赖成为家长、老师、学校最为担心的问题。手机依赖又被称为手机成瘾、手机焦虑症或手机综合症，是对过度使用手机现象的描述，通常指个体由于使用手机行为失控，出现心理、生理和社会功能明显受损的痴迷状态韩登亮，齐志斐等认为，把手机成瘾症定义为由于某种原因过度的使用手机从而导致手机使用者出现的心理上和生理上的不适应的一种病症。屠斌斌，章俊龙等认为，手机成瘾可描述为由于重复的使用手机所产生的一种慢性、周期性的着迷状态，并导致强烈的、持续性的需求和依赖的心理和行为。
一、现状调查
本研究以贵阳市高中生为调查对象。采用问卷调查方式调查了764名高中生的智能手机使用状况和手机依赖的现状。高中学校对智能手机的管理大体分为两种，一种是严禁携带任何手机进入学校，不管是否使用，一经查到轻则批评、没收，重则暴力损毁;另一种是上课期间不许开机使用，非上课时段则无规定。两种管理都严禁上课时的使用、都对离校期间不予管理。受调查高中生中使用智能手机的人数为519人，占调查人数的80.97%。其中，测试显示手机依赖的高中生共计90人，占智能手机使用总数的17.34%，说明大部分中学生能够正确认识和使用手机，少数中学生存在手机依赖现象。戒断性、突显性和强迫性单项检出的高中生分别有56人、67人和57人。在3个维度中，突显性最为明显，表现为当事人日常过度使用或查看手机的行为特征。这与我们前期调查和日常观察得到的信息相符。多数学生都会有意无意地查看手机，或者不停地收发短信。
而在手机使用习惯中，我们根据先期访谈的调查，将智能手机的使用归纳为：通讯（包含文字信息），娱乐（音乐、视频、电子书、多媒体），网络及资讯（浏览、微信朋友圈、微博），个体管理（提醒、备忘录），游戏和学习辅助共计六方面的调查。高中生在此六方面时间分配为：用平均时长649.08分钟，通讯占16%，娱乐38%，网络及资讯24%，游戏13%，学习辅助9%。个体管理平均5.27次。从中可以看到，娱乐和资讯占到智能手机使用的6成，学习辅助不到10%。
二、相关性研究
为了进一步了解城高中生手机依赖、手机使用的各纬度之间的关系，分别计算各个变量间的皮尔逊相关系数。计算结果显示，通讯、资讯、游戏、娱乐和辅助学习对于手机依赖的相关系数分别为，0.035、0.240、0.133、0.372、-0.048，资讯、娱乐和手机依赖在0.01水平呈现显著正相关。进一步我们发现。资讯和戒断性、突显性、强迫性的相关系数为0.312、0.280、0.283，娱乐和戒断性、突显性、强迫性的相关系数0.381、0.364、0.372。都在0.01水平呈现非常显著正相关。而学习和三者的相关系数分别为0.044、-0.042、-0.062，都不呈现显著相关。而最受家长和学校关心的游戏方面，和三者系数分别为0.124、0.034、0.038，除和阶段性呈现弱相关外，其他两项不呈现显著相关。
以上计算我们可以看出，资讯和娱乐时长越长，越容易造成手机的依賴，并且对其中戒断性、突显性、强迫性都有很强的正相关作用。而学习辅助在某种程度上会弱化成瘾性。而以往靠感觉认识的危害上，往往把游戏视作造成手机依赖的主要原因，但根据相关性研究，游戏时长和成瘾没有太大的联系，这可能和高中生并未把智能手机作为电子游戏的主要载体，游戏还是以电脑为主有关。
三、管理建议
1. 智能手机的指导使用
智能手机的使用是社会和科技发展的必然趋势，我们的方向应是使之如何有效为教学服务并摒除其弊端，而不是一味禁止使用。在以往的管理中，家长和学校采取控制使用总量的方式，一方面确实起到控制时长的作用，另一方面也将智能手机的人际沟通、自我管理、学习辅助等方面一并抛弃。我们应在控制资讯和娱乐，而同时鼓励自我管理和学习辅助。
2.基于应用软件的管理
学校在对学生进行指导和管理的同时，不应只依靠教师人力管理，还应呼吁相关管理部门联合相关企业开发教学管理的手机应用APP。其主要功能应能在不同时段关闭或开放相应的手机功能，达到智能化的管理。
3.正视需求引导为主
在使用中我们必须看到，资讯和娱乐是学生的正常需求，加以禁止只会带来其他严重问题。如何满足高中生的资讯和娱乐需求，应将其纳入正常的课外活动，在时间监控的同时也能对获取的资讯信息给予正确的指导。
总之，智能手机的发展是促进智能教育发展的重要条件，它的使用是顺应时代的过程。我们再面对新兴事物时，一味拒绝和全盘接受都是不正确的，我们应有效利用的同时规避其不利之处，使其促进教育教学的发展。
参考文献：
[1]师建国.手机依赖综合征[J].临床精神医学杂志，2009（2）：138-139.
[2] Thomée Sara，H?renstam Annika，Hagberg Mats.Mobile Phone Use and Stress，Sleep Disturbances，and Symptoms of Depression Among Young Adults--a Prospective Cohort Study.[J].Bmc Public Health，2011，11（3）：66.
[3]屠斌斌，章俊龙，姜伊素.大学生手机成瘾倾向问卷的初步编制[J].和田师范专科学校学报，2010（4）：48-50.