论跑操对高中生体质健康水平的影响研究——以曲江中学为例

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随着时代的发展,学生的学业压力不断增大同时高中学生的学业又非常的艰巨.并随着电子设备的普及,手机、平板等电子产品在学生生活当中随处可见.而电子设备又容易上瘾,但学生的自制能力相对较弱.在多重的影响与作用下,学生们的空余时间被学业与电子产品占据,而用于锻炼的时间不断被压缩,成为我国高中阶段的学生体质整体下降的重要原因之一.对此,国家教育部、国家体育局共青团中央联合下发了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》,曲江市乃至全国各级中小学校在教育部要求下,为了能提高学生的整体素质开展了形形色色的创新课间操及课外活动.对此,曲江中学领导为了提高全体学生的体质健康也作了专门的调研工作.通过参考学习其他学校的方法得出论证认为,开展跑操运动是可以提高学生体质健康有效方式之一.曲江中学对此也制定详细跑操实施计划,并要求学生严格执行,通过两个学期的测试和对比,发现学生体质健康水平和身体素质得到明显提高和改善,以下是曲江中学实施跑操以来的一些成效和具体的案例分析.
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