自由泳技术

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现今,在4种泳式中,自由泳游速最快。这是因为与其余3种泳式相比,自由泳游进时,运动员可相对获得较恒定的推进力。且死点少。恰如人们看到的那样,运动员游进时,两臂轮流不停地划水,因此可持续地获得推进力。多年来,运动员和教练员为更充分地发挥背肌力量及提高身体的流线型水平,
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