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摘要：拓展训练是一种新型培训教育方式，将其融入到初中体育的教学中，不仅有利于学生的身体健康，而且可以培养学生坚强的意志和强大的心理承受能力。为此，本文就拓展训练融入初中体育教学的应用问题进行了浅要分析。
关键词：初中体育；拓展训练；教学应用
中图分类号：G427文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2014）15-068-1一、拓展训练融入初中体育教学的重要性
在初中体育教学中融入拓展训练主要是指老师针对每个学生的具体情况，利用各种有效的资源，精心设计训练项目，让学生在训练中增强个人体质，提高团队合作意识，磨练坚强的意志，提高心理承受能力。新的教学理念指导我们，体育教学不能单纯地为了学生的体格健康，更要注重学生身体和心理的全面健康，这就要求体育教学要改变传统的教学模式，要引入新理念，要让学生通过体育教学，既锻炼身体，又提高综合素质。因此将拓展训练融入初中体育教学具有重大意义。
在学习压力越来越大的今天，学生的心理健康必须得到重视，学生的社会适应能力必须得到增强，心理教育不能忽视。因此，拓展训练融入初中体育教学顺应了体育教学改革的发展趋势。现代体育教学越来越重视学生的自主性，学生是课堂的主人，学生的兴趣应该是进行教学前提。传统的体育教学项目单一，枯燥乏味，缺少趣味性，很多学生对体育课失去兴趣，积极性不高。将拓展训练引入到初中体育教学中，必然会提高体育课的趣味性与游戏性。拓展训练可以根据学生的兴趣进行设计，既能吸引学生积极锻炼，又能激发学生的运动潜能，调动学生参与活动的积极性，让学生在快乐中锻炼身体，在各种项目中提高自身素质。因此，拓展训练融入初中体育教学符合现代体育教学的发展方向。
二、拓展训练融入初中体育教学的可行性
拓展训练本身目的是提高学员的各方面能力，主要是提高自身应对挑战的能力，培养学员应对各种挑战，解决各种问题的能力，增强抗打击能力，提升自我认同感，增加自信心，形成团队合作意识，提高心理承受力等。而初中体育教学的目的是增强学生体质，保持学生身心健康，提高学生综合素质。因此，拓展训练与初中体育教学的目的具有很多相同的地方，关联性很强，所以拓展训练融入初中体育教学具有可行性。
中学生开展拓展训练，在场地和设备要求上很容易满足。学校可以根据现有的器材、场地、设备等条件选择简单的拓展训练项目，有的拓展训练项目甚至不需要任何其他器材，只需要一小片空地就能顺利进行，以此来看，学校进行拓展训练简单易行，可行性强。此外，中学生开展拓展训练对老师和学生没有太高要求，大部分教师在经过相关培训后，都能培训学生，而对于学生，拓展训练具有趣味性，对其吸引力比较大，并且一般学生进行的拓展训练都是为其专门设计的，与他们的身心发展特点相结合，学生接触起来比较容易，只要学生有兴趣，有勇气，就可以进行拓展训练，对学生没有太多要求。拓展训练融入初中体育教学，并不会带来资金问题，灵活性很强。学校可以根据自己的条件进行相关投资。有条件的学校就可以多投资一些，建立自己的训练场地，如果学校资金实力相对较差的，也可以利用现有的资源进行拓展训练，选择简单易行的项目。
安全方面，学生家长最关心的就是安全，家长对拓展训练的内容不够了解的情况下，对拓展训练总是有一些质疑，感觉拓展训练存在一定的危险。实际上，拓展训练项目很多，有一些是存在危险性，但是有很多项目是很安全的。只要学生按照老师的指导进行训练，安全性就会很高。老师可以根据每个学生的体质和心理特点等情况，安排学生进行不同的拓展训练，在拓展训练进行之前，老师要提前检查好训练场地、器材和设备，保证拓展训练在安全、快乐气氛中进行。
三、拓展训练融入初中体育教学的具体策略
首先，学校要给予大力支持。学校领导应该进一步了解拓展训练，清楚拓展训练的意义，鼓励并支持体育老师在体育教学中融入拓展训练。必要的时候校领导还应该调用学校的相关部门给予积极配合，保证拓展训练在科学合理的情况下进行。学校要加强对体育老师的培训，提高老师素质。体育老师要经过系统性针对性的培训之后再进行教学，以确保真正达到拓展训练的目的。
其次，在教学之前，体育老师可以在各班中挑选运动能力较强的人进行培训，让这些同学带动全班同学积极参与拓展训练，同时可以分担体育老师的负担，这样就能保证拓展训练顺利进行。体育老师总体指导，学生自行组织，既可以减轻体育老师的负担，又可以提高学生的组织能力。拓展训练可以让学生发挥想象力，在保证安全的前提下，老师可以根据学生的想象改变训练的设计，这样就可以激发学生的创造力。老师选择的训练项目要能培养学生的团队合作力，让学生在拓展训练中体会团队合作的意义。
最后，学校要加强管理。学校可以根据拓展训练的特点设置专门的管理机构，让拓展训练更加正规，更加系统。同时，该管理机构最重要的任务就是加强安全管理，要提前准备安全保护器材，设计训练项目时要首先考虑安全因素。
关键词：初中体育；拓展训练；教学应用
中图分类号：G427文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2014）15-068-1一、拓展训练融入初中体育教学的重要性
在初中体育教学中融入拓展训练主要是指老师针对每个学生的具体情况，利用各种有效的资源，精心设计训练项目，让学生在训练中增强个人体质，提高团队合作意识，磨练坚强的意志，提高心理承受能力。新的教学理念指导我们，体育教学不能单纯地为了学生的体格健康，更要注重学生身体和心理的全面健康，这就要求体育教学要改变传统的教学模式，要引入新理念，要让学生通过体育教学，既锻炼身体，又提高综合素质。因此将拓展训练融入初中体育教学具有重大意义。
在学习压力越来越大的今天，学生的心理健康必须得到重视，学生的社会适应能力必须得到增强，心理教育不能忽视。因此，拓展训练融入初中体育教学顺应了体育教学改革的发展趋势。现代体育教学越来越重视学生的自主性，学生是课堂的主人，学生的兴趣应该是进行教学前提。传统的体育教学项目单一，枯燥乏味，缺少趣味性，很多学生对体育课失去兴趣，积极性不高。将拓展训练引入到初中体育教学中，必然会提高体育课的趣味性与游戏性。拓展训练可以根据学生的兴趣进行设计，既能吸引学生积极锻炼，又能激发学生的运动潜能，调动学生参与活动的积极性，让学生在快乐中锻炼身体，在各种项目中提高自身素质。因此，拓展训练融入初中体育教学符合现代体育教学的发展方向。
二、拓展训练融入初中体育教学的可行性
拓展训练本身目的是提高学员的各方面能力，主要是提高自身应对挑战的能力，培养学员应对各种挑战，解决各种问题的能力，增强抗打击能力，提升自我认同感，增加自信心，形成团队合作意识，提高心理承受力等。而初中体育教学的目的是增强学生体质，保持学生身心健康，提高学生综合素质。因此，拓展训练与初中体育教学的目的具有很多相同的地方，关联性很强，所以拓展训练融入初中体育教学具有可行性。
中学生开展拓展训练，在场地和设备要求上很容易满足。学校可以根据现有的器材、场地、设备等条件选择简单的拓展训练项目，有的拓展训练项目甚至不需要任何其他器材，只需要一小片空地就能顺利进行，以此来看，学校进行拓展训练简单易行，可行性强。此外，中学生开展拓展训练对老师和学生没有太高要求，大部分教师在经过相关培训后，都能培训学生，而对于学生，拓展训练具有趣味性，对其吸引力比较大，并且一般学生进行的拓展训练都是为其专门设计的，与他们的身心发展特点相结合，学生接触起来比较容易，只要学生有兴趣，有勇气，就可以进行拓展训练，对学生没有太多要求。拓展训练融入初中体育教学，并不会带来资金问题，灵活性很强。学校可以根据自己的条件进行相关投资。有条件的学校就可以多投资一些，建立自己的训练场地，如果学校资金实力相对较差的，也可以利用现有的资源进行拓展训练，选择简单易行的项目。
安全方面，学生家长最关心的就是安全，家长对拓展训练的内容不够了解的情况下，对拓展训练总是有一些质疑，感觉拓展训练存在一定的危险。实际上，拓展训练项目很多，有一些是存在危险性，但是有很多项目是很安全的。只要学生按照老师的指导进行训练，安全性就会很高。老师可以根据每个学生的体质和心理特点等情况，安排学生进行不同的拓展训练，在拓展训练进行之前，老师要提前检查好训练场地、器材和设备，保证拓展训练在安全、快乐气氛中进行。
三、拓展训练融入初中体育教学的具体策略
首先，学校要给予大力支持。学校领导应该进一步了解拓展训练，清楚拓展训练的意义，鼓励并支持体育老师在体育教学中融入拓展训练。必要的时候校领导还应该调用学校的相关部门给予积极配合，保证拓展训练在科学合理的情况下进行。学校要加强对体育老师的培训，提高老师素质。体育老师要经过系统性针对性的培训之后再进行教学，以确保真正达到拓展训练的目的。
其次，在教学之前，体育老师可以在各班中挑选运动能力较强的人进行培训，让这些同学带动全班同学积极参与拓展训练，同时可以分担体育老师的负担，这样就能保证拓展训练顺利进行。体育老师总体指导，学生自行组织，既可以减轻体育老师的负担，又可以提高学生的组织能力。拓展训练可以让学生发挥想象力，在保证安全的前提下，老师可以根据学生的想象改变训练的设计，这样就可以激发学生的创造力。老师选择的训练项目要能培养学生的团队合作力，让学生在拓展训练中体会团队合作的意义。
最后，学校要加强管理。学校可以根据拓展训练的特点设置专门的管理机构，让拓展训练更加正规，更加系统。同时，该管理机构最重要的任务就是加强安全管理，要提前准备安全保护器材，设计训练项目时要首先考虑安全因素。