给儿童洗澡应注意什么
　　
　　经常洗澡对儿童健康和发育是有好处的，但有些情况应加以注意。
　　1.在发烧、呕吐、腹泻导致儿童身体水分减少的情况下不要洗澡。因洗澡后全身毛细血管扩张，会引起血容量不足，易导致儿童脑缺氧。
　　2.如果孩子精神不好，食欲不振，进食无味，有时还易哭，这是要生病的先兆，或已生病了。此时洗澡必然导致加剧病情发展。
　　3.因病退烧后不足两天不要洗澡。因为发热病儿在退烧过程中，毛孔开放，抵抗力极低，若马上洗澡，势必导致再次外感风寒而发烧。
　　4.儿童患荨麻疹、麻疹及皮肤上有脓疱疮时不要洗澡。因为此时皮肤上有不同程度的炎症，如洗澡会损伤皮肤，引起感染，加重病情。（四川 蔡姮婧）
　　
　　准妈妈五类食品不宜吃
　　
　　并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些你平常非常喜欢吃的食物却可能对胎儿不利。
　　1.含咖啡因的饮料和食品。孕妇如大量摄入这类饮料或食品，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
　　2.辛辣食物。辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若打算怀孕或已经怀孕的女性大量食用这类食品，会出现消化功能障碍。
　　3.糖。糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
　　4.味精。进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
　　5.人参、桂圆。中医认为，孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。（天津 爱红）