面子问题是我眼下最重要的问题，此时我脸上的痘痘如雨后春笋一样破土而出 。当男友阿袁看我对着辣椒还是大块朵颐时，忍不住地抱怨，苏小鱼，你看看你现在都变成什么样了？简直就是个丑女！
　　某天某电视台播放着一期对影星袁泉的访谈节目吸引了我全部的注意力，袁泉这个像茶一般悠远而美丽的女子。
　　当主持人问她的美容秘笈时，她缓缓地吐出，我用奇异果美容。此时我怦然心动。奇异果？是一种什么水果？怎么从来都没听说过？于是我抱着好奇的心里在网上搜索了有关奇异果的介绍。
　　奇异果，又称猕猴桃、是猕猴桃属中多个栽培种水果的通称。毛茸茸的小奇异果，一点也不起眼，但却是低热量、拥有14种营养素的优质水果，尤其是维他命c及钙的含量都高居水果王国的榜首。
　　此外，奇异果还是最佳的营养补充品，也是大自然最完美的水果，堪称“新水果之王”。含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
　　原来奇异果真是美容的上好佳品。我立即赶赴超市欢天喜地买来了奇异果，经过一段时间的摸索和研制，我自制了一款美容面膜。
　　将一个奇异果去皮，放入搅拌器中，再加入两勺蜂蜜搅匀，敷于整个面部约15分钟后。面膜的气味为淡淡的猕猴桃香味，敷在脸上丝丝凉滑，感觉舒服极了，30分钟以后用冷水洗净。然后对着镜子一照，皮肤光泽细润焕发迷人光彩，痘痘也不那么红肿了，整个人显得神情气爽，漂亮了很多。
　　看来奇异果的美容成效果然是名不虚传。
　　另外，奇异果丰富的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感，配合奇异果低热量的特性，是减重与兼顾营养的最佳选择。
　　为了配合我的减肥方案，特别研制了2款奇异果减肥菜肴：
　　1.奇异果鸡柳盒；
　　材料：半颗绿奇异果切片，鸡胸肉60克 （10 小片），红椒 70克，葱条 70 克，植物油 2 小匙
　　做法：混合一起炒。
　　热量：约250 大卡
　　营养：鸡胸肉油脂含量少且可以提供优质蛋白质，搭配奇异果，除了色泽鲜艳之外，亦提高维生素A、C、E之含量，可以增加体内抗氧化力及免疫力。 外搭配健康的水果醋，更有助于调节人体的酸碱值，对身体和皮肤健康也相当有益哦。
　　2.奇异果鱼片：
　　材料：绿奇异果 1颗，奶油 1 小匙，面粉 10 克，盐 1/2小匙，鱼片 1大片 （100 克），红萝卜 50 克，植物油 2 小匙
　　做法：
　　1.先将奇异果打成果泥，再与奶油、面粉一齐炒，做成酱泥备用。
　　2.鱼片用盐腌好，煎熟后将准备好的奇异果酱泥倒在鱼片上。
　　3.旁边以绿色青菜、红萝卜，及少许奇异果切片装饰。
　　热量：约 350 大卡
　　营养：鱼肉质鲜嫩易消化，含有丰富的优质蛋白质。奇异果泥特殊的味道有去鱼腥的作用，可以增加鱼的口感与适口性。此外奇异果加上胡萝卜使得维生素A、C含量均丰富，可以帮助抗氧化、保护眼睛，保持年轻的肌肤。
　　几个月以后我的皮肤发生了翻天覆地的变化，皮肤变得光洁细腻，痘痘全都一扫而光，而且我没有节食就减了近10斤的体重。
　　神奇奇异果，让我像袁泉做茶一样美丽而悠远的女子。
　　责编/宿淇