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针对学校教师职业倦怠感强、工作疲沓、缺乏进取的内在动力的现实,近年来我校采用"分层分类"行动策略,开展了"说课—试课—上课"的主题教研,促进教师的专业发展。"说课—试课—上课"的主题教研,即"一课三磨"的校本培训活动,立足于完善教学过程,促进青年教师的专业发展。"一课三磨"的校本培训有三个实施途径:青年教师分层规划,明确发展任务;教研组落实组员任务,进行主题教研;学校以常规督促,借助教学教研评比活动促进主题教研的开展。