摘要：马拉松运动中需要的供能是通过葡萄糖或者脂肪和氧气发生化学反应而得到的。所以运动强度越大、运动时间越长久，肌肉细胞需要的氧气也越多，相应地呼吸加快、加深，吸收和运送的氧气也就越多。随着强度的不断增加，人体向大气中摄取的氧气量也不断增加。但是这种增加不是无限的，当人体的机能完全用尽，运输氧气的能力就到了极限，这个极限值，也是最大值，就是所谓的“最大摄氧量”。本文将对马拉松运动中大众跑者进行运动研究，探讨其最大摄氧量在肺部气体交换能力（包括肺活量、潮气量） ;血液运输氧气的能力（包括血色素的含量） ;心脏的泵血能力（包括每搏输出、每分输出） ;肌肉细胞的利用能力（包括肌细胞内线粒体的活性，三羧酸循环的酶的活性等），这对马拉松运动的发展具有较强的研究价值和推动意义。
　　关键词：最大摄氧量;马拉松运动;应用研究;间歇训练;丹尼尔斯跑步训练法
　　中图分类号：G822.8