番茄熟吃好处多

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  澳大利亚學者研究发现,熟番茄有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低患心脏病风险。研究者表示,番茄红素相当于低剂量药物,却没有肌肉酸痛和损伤神经的不良反应。南京市中西医结合医院心内科主任钱春发介绍说,这与番茄中的番茄红素的作用有关,之前有研究显示它有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平。与生吃相比,番茄做熟后其中的番茄红素能更好地被吸收。
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